Ljeti se može uživati u boravku na otvorenom, ali za određene ljude visoke temperature mogu predstavljati ozbiljne zdravstvene rizike.
U srpskoj tradiciji postoji dan koji nosi tišinu jutra, miris svježe ubranog bilja i svjetlost večernje vatre. To je 6. jul – dan uoči Ivanjdana.
Urme se ubrajaju u najzdravije voće na svijetu, koje ima brojne benefite po ljudsko zdravlje.
Ljeto je pravo vrijeme za osvježavajuće poslastice koje ne zahtijevaju mnogo vremena u kuhinji, ali pružaju bogat ukus i zadovoljstvo.
Med je jedan od najstarijih i najzdravijih prirodnih proizvoda koje čovjek koristi. Bogat antioksidansima, enzimima i hranljivim materijama, često se naziva "tečnim zlatom".
Iako je dugo bila "pogrešno optužena" da goji, dinja se vraća na velika vrata, kao glavni saveznik u borbi protiv viška kilograma. Dijeta koja traje dvije nedjelje, a obećava i do pet kilograma manje, oslanja se upravo na ovu sočnu ljetnju voćku, riznicu vitamina i svježine.
Luk je nezaobilazan sastojak u mnogim jelima i često je osnova gotovo svake pripreme u kuhinji. Osim što daje dubinu ukusu, pravilno pržen luk može znatno unaprijediti kvalitet jela.
Zdrav metabolizam ključan je za pravilno funkcionisanje organizma. Utiče na nivo energije, rad probavnog sistema, ravnotežu hormona i opšte zdravstveno stanje.
Iako su svježe namirnice često prvi izbor kad pomislimo na zdravu ishranu, ne treba potcijeniti vrijednost zamrznutih proizvoda.
U moru kupovnih sokova, jedan domaći recept za gusti sok od kajsija osvojiće vas i ukusom i mirisom, ali i jednostavnošću pripreme.
Prvog jula Đole Đogani je proslavio 65. rođendan, a mnogi se pitaju kako uspjeva da u tim godinama ima tijelo kao momak.
Med je prirodni zaslađivač, a bakterije vole da se gozbe šećerom. Ali med je izuzetno otporan na kvarenje. Šta stoji iza njegove sposobnosti da pobijedi bakterije?
U želji da smanjimo unos šećera i održimo zdravu tjelesnu težinu, mnogi ljudi se okreću proizvodima sa vještačkim zaslađivačima, vjerujući da su bezbjednija i „lakša“ alternativa šećeru.
Masne naslage na stomaku, poznate i kao visceralne ili trbušne masti, nalaze se duboko u trbušnoj šupljini i okružuju unutrašnje organe. Njihovo prisustvo povezano je s povećanim rizikom od dijabetesa tipa 2, srčanih oboljenja i prevremene smrti. Dobra vijest je da se one mogu smanjiti – uz kombinaciju uravnotežene ishrane, fizičke aktivnosti i zdravih životnih navika.
Breskve su omiljeno ljetnje voće, bogato hranljivim materijama koje poboljšavaju zdravlje.
Dok traje najveće istraživanje zdravlja mozga na svijetu, stručnjaci otkrivaju tihi moždani udar – opasnost bez simptoma koja može biti rani znak demencije i veći rizik od ozbiljnog moždanog udara. Evo šta trebate znati.
Ruski stručnjaci za ishranu otkrili su koje namirnice bi trebalo izbjegavati u jutarnjim satima.
Ko se od petka, 4. jula, uputi iz Beograda na more ili se pak kod Beograda uključi na auto-put da bi nagazio ka Sjevernoj Makedoniji, pa dalje ka Grčkoj, platiće bezmalo dvije hiljade dinara (33,30 KM) putarinu.
Tamnozeleno lisnato povrće, tofu i bijeli luk samo su neke od namirnica koje mogu snažno doprinijeti zdravlju vaših bubrega, tvrde zdravstveni stručnjaci.
Dugometražni igrani film “Lijepa večer, lijep dan” rediteljke i scenaristkinje Ivone Juka svečano je premijerno prikazan 27. juna na 49. izdanju Framelinea, najstarijeg i jednog od najuglednijih LGBTQ+ filmskih festivala u SAD.