Način na koji naše tijelo reaguje na obrok možda ne zavisi samo od onoga što se nalazi na tanjiru.
Prekomjeran unos šećera povećava rizik od gojaznosti, dijabetesa i bolesti srca. Ako želite smanjiti količinu šećera u ishrani, ključno je da izbjegavate pet svakodnevnih napitaka: gazirane, voćne i sportske napitke, energetska pića i čokoladno mlijeko.
Jeste da vjetar često duva napolju i jutra su već hladnjikava, ali kuhinja kojom mirišu badem, rum i pomorandže može da vas preseli pravo na sunčane ulice poznatog primorskog gradića u Hrvatskoj.
Danas se ova žitarica ponovo vraća na trpezu, jer obiluje lizinom, aminokiselinom koja učestvuje u stvaranju kolagena i važna je za kožu, hrskavicu i kosti.
Legendarni glumac Žarko Laušević preminuo je u novembru 2023. godine nakon borbe sa teškom bolešću, ostavivši iza sebe neutješnu porodicu i bogato umijetničko naslijeđe.
Kupus je jedna od namirnica koja se često koristi u domaćoj kuhinji, bilo da se pripremaju čorbe, sarme, pite ili salate. Ipak, njegov intenzivan miris tokom kuhanja mnogima može biti neugodan i dugo se zadržavati u prostoru.
Ove namirnice prepune nutrijenata poznate su po tome što pomažu jačanje imuniteta, varenje, kao i „proizvodnju“ energije.
Sojino ulje nije samo flaša pored šporeta. Može da se krije u majonezu, keksu, pecivu, prelivima i gotovim jelima, pa ga mnogi koriste češće nego što misle.
Zeleni čaj u prahu više nije samo neobičan sastojak iz japanskih čajnih rituala. Riječ je o matchi, napitku koji sve više ljudi bira umjesto kafe jer sadrži kofein, priprema se za svega nekoliko minuta, a bogat je biljnim jedinjenjima koja se proučavaju zbog mogućeg uticaja na zdravlje srca.
Povišen nivo holesterola često ne izaziva nikakve simptome, ali dugoročno može povećati rizik od bolesti srca i krvnih žila.
Starinski kolač na čaše spremate bez rerne i od jeftinih sastojaka.
Meso se neće stvrdnuti, a čak će i najveći kritičari za stolom biti prijatno iznenađeni. Ovaj jedan sastojak za mekšu džigericu na prvi pogled djeluje kao pravi kulinarski promašaj, ali je u stvari trik koji mijenja apsolutno sve.
Turska kafa djeluje kao jedno od onih pića koja ne zahtjevaju nikakvu posebnu vještinu. Voda, kafa, džezva i nekoliko minuta na šporetu - tako je većina nas naučila da je kuva.
Prijateljstvo koje traje od osnovne škole našlo se pred neočekivanim iskušenjem. Umjesto radosti zbog vjenčanja, jedna buduća kuma sada se pita koliko zapravo vrijedi njena bliskost sa mladom.
U ljubavi nema nacije, rase ni religije, već postoje samo dvoje ljudi koji su pronašli dom jedno u drugom. Pravi dokaz za ovu tvrdnju su Jelena Radosavljević iz Užica i njen suprug Šahab iz Irana.
Topi salo, smanjuje šećer i izbacuje otrove iz jetre, ova sjajna biljka koja topi salo pravo je blago. Raste na svakom koraku! Najbolja je u proljeće, kada od nje možete spremiti vrlo ukusnu salatu.
Cvekla je poznata po tome što je bogata nitratima, jedinjenjima koja mogu pomoći u širenju krvnih sudova i snižavanju krvnog pritiska.
"Ne prepoznajem sebe", to je trenutak koji svaka žena pamti. Trenutak kada tijelo počne da priča drugačijim jezikom.
Stiglo je doba grožđa, ali budite na oprezu.
Sigurno vam se bar jednom dogodilo da otvorite teglu sa kafom i shvatite da je potpuno izvjetrila i izgubila prepoznatljiv miris.
