
Hodanje čini čuda za organizam: Ovih nekoliko trikova može dodatno pojačati zdravstvene koristi šetnje
Redovne šetnje smanjuju stres, čuvaju srce i poboljšavaju držanje

Redovne šetnje smanjuju stres, čuvaju srce i poboljšavaju držanje

Mandarine su među prvim asocijacijama na jesen i zimu. Slatke, sočne i jednostavne za guljenje, često su nezaobilazne na trpezama tokom hladnijih mjeseci.

Mnogi dan započinju šoljicom kafe ili nečim slatkim, vjerujući da će im to pružiti dovoljno energije za početak dana.

Srpski član Predsjedništva BiH Željka Cvijanović izjavila je da je svirepi zločin u Garavicama predstavljao dio genocidne politike Nezavisne Države Hrvatske, usmjerene ka potpunom uništenju Srba na ovim prostorima.

Kod spomenika u Spomen-parku u Garavicama kod Bihaća danas su položeni vijenci i cvijeće povodom obilježavanja 85 godine od ustaškog zločina nad 12.000 Srba.

Garavice kod Bihaća predstavljaju jedno od najvećih, ali i najduže prećutkivanih i skrivanih stratišta srpskog naroda tokom Drugog svjetskog rata, istakao je predsjednik SNSD Milorad Dodik.

Dren je voće zdravlja koje raste pored seoskih puteva, ima više vitamina C od pomorandže, a većina ljudi prođe pored njega kao da je korov.

Mnogi ljudi jutro započinju kafom, pregledanjem telefona ili brzinskim doručkom, međutim stručnjaci ističu da bi prva navika nakon buđenja trebala biti čaša vode.

Nakon što su juče u prvom čitanju usvojene dopune Krivičnog zakona BiH kojima se zabranjuje upotreba simbola tzv. NDH, poslanik u Predstavničkom domu Parlamentarne skupštine BiH Branislav Borenović poručio je da je riječ o važnom civilizacijskom i institucionalnom odgovoru na pokušaje revizije istorije i relativizacije zločina fašističkih ideologija.

Dugo sjedenje nakon obroka samo po sebi nije opasno, ali može uticati na probavu, nivo energije i metabolizam, posebno u kombinaciji s generalno sjedilačkim načinom života.

Zdravlje crijeva igra ključnu ulogu u opštem stanju organizma od probave do imuniteta i mentalnog zdravlja.

Dugo sjedenje nakon obroka samo po sebi nije opasno, ali može uticati na probavu, nivo energije i metabolizam, posebno u kombinaciji s generalno sjedilačkim načinom života.

Kombinacija ekstra djevičanskog maslinovog ulja i limunovog soka postala je pravi „zlatni standard” jutarnje rutine za milione ljudi širom svijeta.

Od gorušice ili, kako je neki nazivaju, žgaravice pati dve trećine trudnica, i to najčešće u drugom i trećem tromesečju, a buduće mame žale se na "težinu u želucu" i "vatru u grudima".

Mnogi ljudi dan započinju čašom cijeđenog voćnog soka, a posebno je popularan sok od pomorandže. Iako 100 odsto voćni sok sadrži vitamine, minerale i antioksidanse, stručnjaci upozoravaju da mu nedostaje jedan veoma važan sastojak, a to su vlakna. Upravo zbog toga ispijanje soka na prazan stomak možda nije najbolji izbor za početak dana.

Soda bikarbona može u nekim situacijama da vam spase život.

Položili smo cvijeće na spomen-kosturnicu u Drakuliću za 2.315 ubijenih Srba 1942. godine u banjalučkim naseljima Drakulić, Šargovac, Motike i rudniku Rakovac.

Žgaravica je česta tegoba koja se povremeno javlja kod velikog broja ljudi, najčešće nakon obilnog ili teškog obroka. Iako se u većini slučajeva radi o prolaznoj nelagodnosti, učestali i dugotrajni simptomi mogu ukazivati na ozbiljnije poremećaje probavnog sistema.

Iako jutro mnogima počinje uz omiljeno piće poput kafe, stručnjaci upozoravaju da neke napitke, uključujući i nju, nije dobro konzumirati na prazan stomak.

Đumbir se koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini od davnina, a čak ga je i čuveni Konfučije uzimao za zdravlje i snagu.