
Dovoljno je samo 30 sekundi: Ova jutarnja navika može poboljšati vaše zdravlje
Mnogi ljudi jutro započinju kafom, pregledanjem telefona ili brzinskim doručkom, međutim stručnjaci ističu da bi prva navika nakon buđenja trebala biti čaša vode.

Mnogi ljudi jutro započinju kafom, pregledanjem telefona ili brzinskim doručkom, međutim stručnjaci ističu da bi prva navika nakon buđenja trebala biti čaša vode.

Nakon što su juče u prvom čitanju usvojene dopune Krivičnog zakona BiH kojima se zabranjuje upotreba simbola tzv. NDH, poslanik u Predstavničkom domu Parlamentarne skupštine BiH Branislav Borenović poručio je da je riječ o važnom civilizacijskom i institucionalnom odgovoru na pokušaje revizije istorije i relativizacije zločina fašističkih ideologija.

Dugo sjedenje nakon obroka samo po sebi nije opasno, ali može uticati na probavu, nivo energije i metabolizam, posebno u kombinaciji s generalno sjedilačkim načinom života.

Zdravlje crijeva igra ključnu ulogu u opštem stanju organizma od probave do imuniteta i mentalnog zdravlja.

Dugo sjedenje nakon obroka samo po sebi nije opasno, ali može uticati na probavu, nivo energije i metabolizam, posebno u kombinaciji s generalno sjedilačkim načinom života.

Kombinacija ekstra djevičanskog maslinovog ulja i limunovog soka postala je pravi „zlatni standard” jutarnje rutine za milione ljudi širom svijeta.

Od gorušice ili, kako je neki nazivaju, žgaravice pati dve trećine trudnica, i to najčešće u drugom i trećem tromesečju, a buduće mame žale se na "težinu u želucu" i "vatru u grudima".

Mnogi ljudi dan započinju čašom cijeđenog voćnog soka, a posebno je popularan sok od pomorandže. Iako 100 odsto voćni sok sadrži vitamine, minerale i antioksidanse, stručnjaci upozoravaju da mu nedostaje jedan veoma važan sastojak, a to su vlakna. Upravo zbog toga ispijanje soka na prazan stomak možda nije najbolji izbor za početak dana.

Soda bikarbona može u nekim situacijama da vam spase život.

Položili smo cvijeće na spomen-kosturnicu u Drakuliću za 2.315 ubijenih Srba 1942. godine u banjalučkim naseljima Drakulić, Šargovac, Motike i rudniku Rakovac.

Žgaravica je česta tegoba koja se povremeno javlja kod velikog broja ljudi, najčešće nakon obilnog ili teškog obroka. Iako se u većini slučajeva radi o prolaznoj nelagodnosti, učestali i dugotrajni simptomi mogu ukazivati na ozbiljnije poremećaje probavnog sistema.

Iako jutro mnogima počinje uz omiljeno piće poput kafe, stručnjaci upozoravaju da neke napitke, uključujući i nju, nije dobro konzumirati na prazan stomak.

Đumbir se koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini od davnina, a čak ga je i čuveni Konfučije uzimao za zdravlje i snagu.

Da li volite da pijete pivo? Evo šta se dešava sa vašim tijelom ako to radite svaki dan.

Njegova ljekovita svojstva poznata su vijekovima, ali stručnjaci - nutricionisti i ljekari - upozoravaju da bijeli luk nije pogodan za svakoga i da u određenim slučajevima može uzrokovati više štete nego koristi.

Ispijanje kafe ili energetskih napitaka mnogima je svakodnevni ritual za bolji početak dana, ali previše kofeina može imati neželjene posljedice po zdravlje.

Mnogi ljudi odmah nakon buđenja osjete neugodan zadah. Jeste li se ikada zapitali zašto se ovo dešava iako ste oprali zube prije spavanja i niste ništa jeli satima?

Večernje navike imaju snažan uticaj na kvalitet sna i cjelokupno zdravlje.

Njegovo preosveštenstvo episkop bihaćko-petrovački Sergije rekao je da je hiljade i hiljade Srba mučki ubijeno na području Garavica, Bihaća i Cazina prije 84 godine samo zato što su zasmetali onima koji su željeli etničku čistu državu, a tragovi tih zločina vidljivi su i danas, jer se mnoga srpska sela od toga nikada nisu oporavila.

Jeste li se ikada probudili sa osjećajem žgaravice koja ne popušta? Ili možda patite od nadutosti nakon svakog obilnijeg obroka?