Povišen holesterol jedan je od faktora rizika za razvoj kardiovaskularnih bolesti, a na njegove vrijednosti ne utiče samo ono što jedemo.
Nar i grejp poznati su po visokom sadržaju antioksidanasa, ali koje je od ta dva voća bolje za zdravlje?
Menopauza nije bolest, već prirodan dio života koji svaka žena doživljava na svoj način. Dok neke žene imaju izražene simptome, druge prolaze kroz ovaj period sa znatno manje tegoba. Ipak, simptomi koji utiču na kvalitet života ne moraju se trpjeti, jer postoje načini da se ublaže uz odgovarajuću stručnu pomoć.
Sjemenke bundeve mnogi olako bacaju, ne znajući da se upravo u njima krije pravo bogatstvo hranljivih materija. Bogate su važnim mineralima i mogu imati brojne koristi za organizam, uključujući i podršku zdravlju srca.
Tegla kolagena u prahu košta i do 3.000 dinara, a jeftina žitarica koju su jele naše bake staje u kesicu od 150 dinara. Ipak, dugo je stajala zaboravljena, negdje iza zobi i kinoe.
Ako imate bolove u predjelu žučne kese ili žučne kamence, pravilna ishrana može pomoći u ublažavanju tegoba i smanjenju rizika od novih napada.
Crveni plodovi duž puteva, na ivicama šuma i zapuštenim livadama nisu samo lijep jesenji detalj.
Da li je zaista važno samo koliko kalorija, masti i šećera unesemo u organizam ili način na koji je hrana proizvedena pravi drastičnu razliku?
Dok se ujutru gledate u ogledalo, nanosite omiljenu kremu ili pažljivo blendate korektor, možda ste primijetili sitne, žućkaste promjene u unutrašnjim uglovima kapaka, blizu korijena nosa.
Prženje sigurno nije među najzdravijim načinima pripreme hrane, ali mnogi obožavaju jela spremljena baš tako.
Romantično putovanje na Kipar za Keri Debono (47) iz britanskog Kardifa pretvorilo se u nepredvidivu tragediju.
Jesen je savršeno vrijeme da osvježite svoje obroke sezonskim proizvodima i drugim namirnicama bogatim hranljivim materijama. Mediteranska ishrana, inspirisana tradicionalnim navikama stanovnika zemalja koje se graniče sa Sredozemnim morem, olakšava upravo to.
Dijeta sa grejpfrutom obećava minus tri kilograma za tri dana, i baš zbog tog broja ljudi je masovno isprobavaju.
Kada se govori o dugom i zdravom životu, pažnju često privlače skupi suplementi, posebni režimi ishrane i namirnice koje obećavaju mnogo više nego što zaista mogu da pruže. Ipak, neke korisne promjene počinju sasvim običnim izborima, poput povrća koje dodajemo ručku.
Iako su domaći živinari za devet mjeseci ove godine izvezli gotovo dvostruko više konzumnih jaja nego što ih je uvezeno u BiH, proizvođači upozoravaju na sve veće troškove, pritisak jeftine robe iz inostranstva i neizvjesnost na tržištu, zbog čega jedni odustaju od širenja farmi, dok drugi nove prilike traže u plasmanu svojih proizvoda za preradu.
Paradajz je bogat vitaminima, mineralima, antioksidansima i drugim biljnim jedinjenjima koja mogu imati brojne zdravstvene koristi.
Hronična upala određuje se kao stanje u kojem je imunski sistem stalno aktivan, čak i kada ne postoji pretnja na koju bi trebalo da reaguje.
Bukovača (lat. Pleurotus ostreatus) je jestiva gljiva iz porodice Polyporaceae. Uzgaja se širom svijeta, pa i u Srbiji.
Porodična hiperholesterolemija (FH), poznata i kao nasljedno povišen holesterol, jedna je od najčešćih nasljednih metaboličkih bolesti. Iako može imati ozbiljne posljedice po zdravlje, često ostaje neotkrivena tokom djetinjstva.
Bukovača (lat. Pleurotus ostreatus) je jestiva gljiva iz porodice Polyporaceae. Uzgaja se širom svijeta, pa i u Srbiji. Gajene vrste su svakako popularne i po upotrebi su odmah iza šampinjona. Lako se mogu pronaći čak i u manjim domaćim trgovinama.
