
Prema kardiolozima: Osam vježbi koje prirodno snižavaju krvni pritisak
Osam vježbi koje prirodno snižavaju krvni pritisak, prema kardiolozima

Osam vježbi koje prirodno snižavaju krvni pritisak, prema kardiolozima

Kada je cilj efikasno skidanje kilograma, ključno je birati aktivnosti koje troše najviše energije (kalorija) u što kraćem roku.

Možda trenirate redovno, trudite se više nego ikada, a ipak se budite umorni, teško zaspite, kilogrami se ne mijenjaju ili je menstrualni ciklus postao nepravila

Iako je hodanje odlična osnova za zdravlje, za dugovječnost je potreban cjelovit pristup

Sa 94 godine, Jovan Zečević iz Petropolja kod Kraljeva najstariji je živi rudar Ibarskih rudnika i vršnjak ugljenokopa u Ušću.

Osam vježbi koje prirodno snižavaju krvni pritisak, prema kardiolozima

Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova u Zrenjaninu, Policijske stanice u Novom Bečeju, zaustavili su 38-godišnjeg vozača bicikla koji je vozio sa 4,13 promila alkohola u organizmu.

Ljudi sa jakim mišićima u grudima i leđima imaju manje šanse da dožive srčani udar

Iako mnogi provode sate na traci za trčanje nadajući se brzim rezultatima, tajna maksimalnog topljenja masnih naslaga ne leži u dužini treninga, već u pametnom izboru vježbi.

Slušanje muzike tokom vježbanja moglo bi povećati izdržljivost za otprilike 20 posto, pokazalo je istraživanje. Stručnjaci ističu da muzika ne mijenja fizičke sposobnosti, već način na koji doživljavamo napor.

Okružno javno tužilaštvo u Prijedoru podiglo je optužnicu protiv Ć.V. i M.D. iz Prijedora kojom se terete za više teških krađa na području Prijedora.

Široke pantalone iz Zare su postale viralan hit zbog brojnih povreda koje izazivaju pri nošenju, uključujući padove i ozbiljne povrede.

Može li se usporiti starenje mozga? Donosimo šta pokazuju najnovija istraživanja iz 2025. godine i koje svakodnevne navike zaista pomažu očuvati pamćenje, koncentraciju i zdravlje mozga.


Njemačka je napravila važan korak ka jačanju zaštite potrošača i smanjenju elektronskog otpada usvajanjem zakona kojim se u nacionalno zakonodavstvo prenosi evropska Direktiva o "pravu na popravak".

Dok većina nas spava, radi ili žuri svojim putem, postoji jedna žena koja nikada ne zaboravlja one koje su svi drugi zaboravili. To je Suzana.

U Bijeloj kući je došlo do potpunog haosa tokom emisije "Pitanja gledalaca", kada su se u još jednom verbalnom ratu našle ljute rivalke Maja Marinković i Stanija Dobrojević.

Cirih je postao drugi najskuplji grad na svijetu za najbogatije stanovnike, odmah iza Singapura, pošto je jačanje švajcarskog franka dodatno povećalo troškove života izražene u američkim dolarima, pokazuje danas objavljeni indeks životnog standarda za bogate pojedince banke “Julius Ber”.

Ranko Marjanović Arkan (40) iz Banjaluke pravosnažno je osuđen u Vrhovnom sudu RS na osam godina i šest mjeseci zatvora zbog razbojništva i krađe.

Da li začepljene arterije mogu da se "očiste" bez operacije? Ovo pitanje često postavljaju ljudi kojima je tokom pregleda otkrivena ateroskleroza, odnosno nakupljanje masnih naslaga na zidovima krvnih sudova.