Ako želite da smršate, možda će vas zanimati dijeta koja je specijalno osmišljena za ruske balerine.
Cvekla je jedno od onih povrća za koje svi znamo da je zdravo - crvena, sočna i puna korisnih sastojaka, često se nalazi na listama namirnica koje podržavaju zdravlje srca, krvnih sudova i jetre.
Ako umjesto kafe, svako jutro započnete ovim napitkom, tijelo će vam biti zahvalno.
Od Italije preko Grčke do Portugala, neregulisana upotreba lijekova GLP-1 klase za skidanje kilograma poput "Ozempica" i "Mounjara" izazvala je pravi bum na tržištu, ali i velike probleme za zdravstvo.
Sa ljetnim vrućinama dolaze i vječna pitanja: kako se rashladiti, šta piti tokom dana, i šta ponuditi gostima kada je vani 30+ stepeni?
Ljeto je stiglo, celulit se vratio – ili nikad nije ni otišao. Ipak, postoji rješenje koje iznenađujuće djeluje.
U eri veganske ishrane, 'detoks' trendova i sve veće ekološke svijesti, meso je često u centru rasprave da li je i koliko zdravo. Da li je meso neprijatelj zdravlja ili nezamenljiv izvor hranljivih materija? Istina, kao i uvijek, leži negdje između. Uravnotežen pristup je ključ za razumijevanje uloge koju meso treba da ima u zdravoj ishrani.
Pjevačica Ana Sević uspjela je da poslije tri porođaja izgleda fenomenalno, a jednom prilikom je otkrila kako održava vitku liniju.
Glumac Miloš Biković uživa na zasluženom odmoru, a na svom Instagram profilu svakodnevno objavljuje fotografije i pokazuje svojim pratiocima kako provodi vreme.
Najnoviji trend velnesa među ljubiteljima zdravog života nije skupi smuti ili komplikovani dodatak ishrani. Naprotiv. To je jednostavno domaće piće, puno začina i blagotvornih sastojaka koji prirodno pomažu proces detoksikacije.
Popularna mlada pjevačica Aleksandra Mladenović zbog problema sa hormonima ugojila se čitavih devet kilograma, ali sada je uspjela da svoju liniju dovede do savršenstva.
U jednoj iskrenoj izjavi, Novak Đoković je progovorio o tome kako izgleda dan savremenog roditelja – i kako, bez obzira na to čime se bavimo, svi živimo slične borbe.
Koji detoks organizma može da pomogne da se tijelo očisti od silnih tableta i da se organizam obnovi? Kako pomoći nekom ko prima injekcije da ih više ne koristi? Zašto psihijatri ne daju dovoljno čovjeku vremena za razgovor da bi pokušali tu osobu staviti u normalni život za rad i funkcioniranje? Zar smo postali takvo društvo da nam je briga o životinjama preča nego ljudski život?
Čeda Jovanović podijelio je šaljivi video sa svojim prijateljem Aleksandrom Kosom, koji je pričao da je na detoksu. Ipak, mnoge je iznenadilo kada je političar otkrio svoj jelovnik.
Glumac Slaven Došlo kaže da mu je ishrana većinom bazirana na biljkama, te meso rijetko jede, iako je veliki gurman.
Vlado Georgiev odlučio je da očisti tijelo od toksina tako što će pokušati da što više dana izdrži bez hrane.
Snajka Novaka Đokovića, Saška Veselinov, nakon porođaja uspjela je da smrša 21 kilogram.
Kombucha je fermentisani napitak koji je sve popularniji širom svijeta i to sa dobrim razlogom.
Katarina Radivojević će 29. marta napuniti 46 godina, ali njen seksepil kroz vrijeme kao da raste!
Koliko puta ste legli u krevet umorni, ali misli nisu prestale da rade? Koliko puta ste se probudili još iscrpljeniji nego što ste legli? Ako ste se prepoznali u ovome, niste sami.