Šolja čaja jedna je od najjednostavnijih navika koju mnogi imaju svakog dana.
Jetra je glavna biohemijska laboratorija organizma, obavlja više od 500 vitalnih funkcija, ključna je za detoksikaciju toksina, stvaranje žuči, metabolizam.
Dok brojni fitnes trendovi podrazumijevaju naporne treninge i zahtjevne vježbe, ovog ljeta sve više pažnje privlači takozvana limfna šetnja.
Većina vjeruje da su slanina i jaja glavni uzrok visokog holesterola, a stvari baš i ne stoje tako.
Konzumiranje masnije hrane, ali i učestale prehlade dva su sinonima za nadolazeće hladne dane.
Jednostavna kombinacija meda i jabukovog sirćeta godinama se koristi kao prirodni saveznik zdravlja.
Jedna urma pred spavanje umjesto pet, i to je cela stvar oko koje se ruši pola priče o detoksu.
Cjelodnevno stajanje ili sjedenje su neprirodni položaji tijela koji opterećuju cjelokupan organizam. Ipak, često se čini da su tegobe u vidu oslabljene cirkulacije ili oticanja najizraženije na nogama.
Da bi debelo crijevo bolje obavljalo svoje funkcije, neophodno je održavati njegovo normalno stanje. U tome pomaže jednostavan domaći recept.
Mnoge navike koje danas nazivamo zdravima zapravo narušavaju hormonalni balans i dugoročno zdravlje žena. Otkrijte koje trendove je vrijeme ostaviti iza sebe u ovoj godini.
Mediteranski način ishrane, koji se zasniva na voću i povrću, mahunarkama, orašastim plodovima, sjemenkama, ribi i drugim namirnicama bogatim hranljivim materijama, može doprinijeti smanjenju količine masti u jetri, ublažavanju upalnih procesa i poboljšanju vrijednosti jetrenih enzima, poput ALT i AST.
Htjeli mi to da priznamo ili ne, danas smo gotovo svi stalno online, dostupni i mentalno angažovani na više strana istovremeno.
Velikogospojinski post počinje 14. avgusta.
Jetra je poslije kože najveći organ u ljudskom tijelu i obavlja više od 500 vitalnih funkcija, uključujući varenje proteina, skladištenje minerala, proizvodnju žuči i filtriranje krvi.
Jetra je poslije kože najveći organ u ljudskom tijelu i obavlja više od 500 vitalnih funkcija, uključujući varenje proteina, skladištenje minerala, proizvodnju žuči i filtriranje krvi.
Cvekla obiluje vitaminom C pa se preporučuje sportistima, ali i ljudima koji pate od anemije. Najbolje je konzumirati cvekču sirovu ili cijeđenu, mada su izuzetno zdrave i salate od cvekle.
Jabukovo sirće u velikim količinama ne predstavlja lijek i ne treba ga unositi bez ograničenja. Preporučena količina za odrasle osobe je oko tri do četiri kašičice dnevno, dok veće količine mogu imati negativne posljedice.
Voditeljka Jovana Jeremić nikada bolje nije izgledala. Ona se posvetila zdravom životu i treninzima, a odnedavno je počela da istražuje koji čajevi joj najviše prijaju.
Lubenica je bogata vodom, vlaknima i prirodnim antioksidansima, pa je idealna za detoksikaciju organizma i smanjenje nadimanja.
Zaboravite na preskupe detoks napitke. Prava stvar za čišćenje organizma i miran san krije se u namirnici koju većina potcjenjuje.
