Mediteranska dijeta, koja je osvojila brojne nagrade, ponovo je na vrhu, osvojivši titulu "najbolje od najboljih" za 2025. prema mišljenju stručnjaka za ishranu iz U.S. News & World Report, koji svake godine objavljuje listu.
Holesterol izaziva brojne probleme u organizmu koji mogu narušiti naše zdravlje.
Kako temperature rastu, tako nam postaje sve teže da se rashladimo. Zato birajte onu hranu koja će imati rashlađujući efekat tokom nailazećih sve toplijih dana.
Heljda ima jednu izuzetno zanimljivu osobinu koju druge žitarica nemaju. Na zeljastoj stabljici razvija se i do 2.000 krupnih mirisnih, bijelih, ružičastih i crvenih cvjetova složenih u grozdaste cvatove vrlo bogate nektarom.
Visok krvni pritisak ili hipertenzija jedan je od najvećih zdravstvenih problema modernog doba.
Naročito u hladnijim mjesecima često nam nedostaju svježi vitamini, a povrće koje kupujemo u radnji je obično skupo, osiromašeno hranjivim tvarima i zasićeno pesticidima.
Ana Ivanović (37) oduvijek je imala vitku liniju na kojoj joj mnogi zavide, a za to je najviše zaslužan zdrav način života koji vodi. Lijepa Ana se tri puta porađala, sa Bastijanom Švajnštajgerom ima tri sina, a svi kažu da nikada bolje nije izgledala.
Gorštak Vid Luković živi s porodicom jednostavnim životom u selu Plešin na Goliji, a ispričao je koji se to stari običaji još tamo poštuju za najradosniji hrišćanski praznik.
Harmonikaš Aca Sofronijević dugo je vodio borbu sa viškom kilograma, imao je 128 kg, a onda je uz pomoć redovnih treninga i pravilne ishrane uspio da skine 40 kilograma.
Saznajte da li je med za zaslađivanje kafe zaista bolja opcija od šećera i šta treba da uradite prije nego što probate sa manuka medom koji jede Novak Đoković.
Svaka zemlja ima svoje specifične običaje i jela koja se jedu za Novu godinu, a koja simboliziraju boljitak u životu.
Bolovi u zglobovima, glavobolja, povišena temperatura, kašalj, kijavica, tegobe su koje se ovih dana javljaju kod određenog broja građana. Razlog se ne krije samo u tome što se nalazimo u zimskom periodu, već što nemamo dobar imunitet.
Postoji hrana koja može podstaći proizvodnju kolagena, temeljne supstance za zdravu kožu.
Inženjer je poljoprivrede, u životu je radio puno toga, ali pčelarstvom se bavio nije sve do prije dvanaest godina, kad je jedan roj "odlučio" pronaći njega, sletjevši mu u voćnjak, na jabuku.
Ako ste na dijeti i ne smijete da se rashladite jednim ukusnim sladoledom, probajte njegove zdravije alternative.
U posljednje vrijeme dosta se priča o ishrani, odnosno o namirnicama koje imaju protivupalna svojstva obzirom da je hronična upala izvor različitih bolesti i zdravstvenih problema.
U posljednje vrijeme dosta se priča o antiupalnoj ishrani, obzirom da je hronična upala zaista izvor različitih bolesti i zdravstvenih problema. U nastavku vam donosimo pet namirnica za koje su se stručnjaci usaglasili da imaju antiupalna dejstva.
Kako bi vam koža bila čvrstom i bez bora, ključno je voditi računa o životnim navikama, posebno o ishrani.
Hranu nikada ne treba čuvati u kuhinjskim ormarićima iznad šporeta, jer moljci lako uđu unutra i polažu svoje larve. Male štetočine su veliki ljubitelji integralnih žitarica, posebno smeđeg pirinča, heljde, prosa i brašna.
Iznad arktičkog kruga između Norveške i Sjevernog pola nalazi se objekat od vitalne važnosti za budućnost čovječanstva u kojem su pohranjene sjemenke.