Seku Aleksić uslikali su mediji dok je uživala u jednom luksuznom rizortu u Boki Botorskoj, a društvo joj je pravio blizak prijatelj.
Lubenica i dinja su među omiljenim ljetnim voćem. Obje su prirodno slatke, sadrže ugljene hidrate, ali i brojne vitamine, minerale i antioksidanse koji doprinose opštem zdravlju.
Mira Škorić nedavno je govorila o zdravlju i načinu života koji joj je donio benefite i dobar osjećaj.
Na tržištu preplavljenom suplementima, gdje se gotovo svakih nekoliko mjeseci pojavi novi “must-have” dodatak ishrani koji obećava bolje zdravlje, više energije ili dugovječnost, lako je izgubiti se u moru preporuka i marketinških obećanja.
Mnogi od nas ljuske od oraha odmah bacaju u smeće, ne razmišljajući da mogu da imaju korisnu primjenu u bašti. Iskusni baštovani znaju da ovaj kuhinjski otpad može da postane jednostavan i prirodan dodatak za zaštitu biljaka tokom toplih ljetnjih dana.
Iako većina ljudi o snu razmišlja tek uveče, stručnjaci ističu da se temelji za kvalitetan noćni odmor postavljaju već za doručkom. Odabir namirnica bogatih vlaknima i voća poput banane može doprinijeti boljem lučenju melatonina i zdravijim navikama koje podržavaju san.
Stručnjak je otkrio koju namirnicu bi trebalo da uvrstite u ishranu ukoliko želite da smanjite nivo holesterola.
Baltička dijeta, poznata i kao zdrava nordijska ishrana, zasniva se na tradicionalnim namirnicama karakterističnim za Finsku, Švedsku, Norvešku, Dansku i Island.
Jedna čaša uz ručak radi više za vaš pritisak nego pola police suplemenata. Zvuči pretjerano, ali ovaj najljekovitiji domaći napitak nema veze sa egzotičnim praškovima iz apoteke.
Pitanje da li slanina i kobasice povećavaju rizik za rak debelog crijeva ponovo puni naslovne strane nakon novih upozorenja stručnjaka.
Palačinke u boji napravljene po starinskom receptu oduševiće vaše najmlađe, a uz par jednostavnih trikova iz kuhinje možete obojiti testo i bez ikakvih vještačkih materija i jestivih boja.
Najnovija naučna istraživanja potvrdila su ono što su mnogi narodni ljekari vjekovima naslućivali – pečurke su nesumnjivo jedna od najmoćnijih namirnica za očuvanje zdravlja i mladolikosti. Naučnici sa Univerziteta u Pensilvaniji utvrdili su da pečurke obiluju antioksidansima koji mogu usporiti starenje i poboljšati opšte zdravlje.
Stalan osjećaj umora problem je sa kojim se suočava veliki broj ljudi, a istraživanja pokazuju da su žene često pogođenije od muškaraca.
Novi, 33. ciklus Škole za trudnice i roditeljstvo, koji organizuje JZU “Dom zdravlja” Banjaluka, počeo je 25. jula, a buduće majke i očevi tokom pet subota imaće priliku da besplatno steknu znanja o trudnoći, porođaju i prvim danima roditeljstva.
Rani simptomi raka debelog crijeva rijetko dolaze uz sirenu i crveno svjetlo.
Bademi su godinama poznati kao jedna od najzdravijih grickalica, ali posljednjih mjeseci sve više ljudi praktikuje jedan jednostavan trik, ostavljaju ih u vodi preko noći pre nego što ih pojedu.
Redovne stipendije Ministarstva za naučnotehnološki razvoj i visoko obrazovanje Republike Srpske od akademske 2026/27. godine biće povećane za 50 odsto - sa 200 KM na 300 KM mjesečno.
Uprkos tome što na prvi pogled izgledaju kao preslikani, krastavac pruža bolju hidrataciju sa čak 96 odsto vode, dok su tikvice ubjedljivi pobjednik u hranljivim materijama jer sadrže znatno više vitamina, minerala i vlakana.
Kesa čipsa nestane za pet minuta, a bubrezi je pamte danima. Zdrava grickalica za bubrege ne mora da bude dosadna niti skupa, i verovatno je već imate kod kuće. Jedna jabuka i šaka badema.
Celulit je estetski problem koji pogađa čak 90 odsto žena, bez obzira na tjelesnu težinu. Iako se često vezuje za genetiku, način ishrane i fizičku aktivnost, novija istraživanja pokazuju da važnu ulogu u borbi protiv celulita igra i jedan mikronutrijent – jod.
