Nekadašnji pobjednik rijalitija, Dejan Dragojević i njegova izabranica Jovana Stojanović prije nekoliko dana sa javnošću su podijelili vijest o velikom gubitku.
Kafa na prazan stomak nekima prija kao prvi jutarnji napitak, dok kod drugih može izazvati nervozu, nemir ili neprijatan osjećaj u želucu.
Stres, toksini iz okoline, infekcije i ishrana mogu uticati na zapaljenske procese u tijelu.
Zaboravite savršene Instagram jutarnje rutine sa estetski složenim doručcima i sporim, zen pokretima - realnost je mnogo užurbanija.
Kesica čaja od kamilice ne rješava zatvor koji traje treći dan. Namirnice za bolju probavu djeluju, ali samo pet njih ima stvarno merljiv efekat, a većina nas ih koristi u pogrešnoj količini i u pogrešno vrijeme.
Brz i zdrav doručak najčešće propadne zbog dva minuta koja niko nema ujutru.
Pravo vrijeme za uzimanje cinka ne zavisi samo od toga da li je jutro ili veče. Na njegovu apsorpciju utiču hrana, drugi suplementi, ali i razlog zbog kojeg ga uzimate, pa nekoliko jednostavnih pravila može da napravi značajnu razliku.
Povremeni post po principu 16:8 postao je jedan od najpopularnijih trendova u svijetu. Nudi mogućnost gubljenja kilograma bez brojanja kalorija, ali stručnjaci upozoravaju da ovaj režim ima i svoje mane i da nije namijenjen svima.
Tri šoljice kafe prije podneva, a u jedanaest vam se ipak spava. To nije stvar količine kofeina, nego brzine kojom vas udari i onda ispusti.
Nezdravi (ili kako mi volimo da kažemo, manje zdravi) izbori definitivno utiču i na to kako koža može da izgleda – pomalo beživotno i bez sjaja.
Internet je prepun recepata za napitke koji obećavaju da će „istopiti salo“ gotovo preko noći. Jedan od onih koji se već dugo dijeli na društvenim mrežama pravi se od samo tri sastojka koja mnogi već imaju u kuhinji – zelenog čaja, cimeta i lovorovog lista.
U savremenoj nutricionističkoj praksi sve češće se naglašava da nije presudno samo šta jedemo, već i kada i u kakvom stanju jedemo.
Saška Veselinov i Đorđe Đoković uživaju u ljetnjim danima sa svojim sinom Aleksandrom. Sada je Saška na Instagramu pokazala kako uživaju na luksuznom ljetovanju, a čini se da najviše uživa upravo preslatki mališan.
Kakao u kafi za crijeva je koristan, može podržati varenje, ali količina i izbor praha mijenjaju rezultat.
Spas za gorušicu nije u brzinskim trikovima i gutanju pilula na prazan stomak.
Doktor preporučuje da se ujutru umesto kafe, pije tople vode na prazan želudac.
Jabuka ujutru je najprecjenjeniji zdravstveni savjet u srpskim kuhinjama. Ne zato što jabuka nije dobra, već zato što je većina nas pojede na način koji joj oduzme ono najvrijednije: koru i vlakna koja se raspadnu dok voće stoji isjeckano u kutiji.
Jedna čaša uz ručak radi više za vaš pritisak nego pola police suplemenata. Zvuči pretjerano, ali ovaj najljekovitiji domaći napitak nema veze sa egzotičnim praškovima iz apoteke.
Jabukovo sirće u velikim količinama ne predstavlja lijek i ne treba ga unositi bez ograničenja. Preporučena količina za odrasle osobe je oko tri do četiri kašičice dnevno, dok veće količine mogu imati negativne posljedice.
Sipali ste drugu popodnevnu kafu oko 17 časova i čekate nalet energije. Umjesto osvježenja, ubrzo vas muči gorušica od kafe. Niste jedini, a problem uopšte ne leži u samom zrnu.
