Čak i kada je dobro opran, escajg ponekad djeluje prljavo.
Jesen je savršeno vrijeme da osvježite svoje obroke sezonskim proizvodima i drugim namirnicama bogatim hranljivim materijama. Mediteranska ishrana, inspirisana tradicionalnim navikama stanovnika zemalja koje se graniče sa Sredozemnim morem, olakšava upravo to.
Američki predsjednik Donald Tramp izjavio je danas da se na Grenlandu, uz koji je upotrebio riječ "naš", sprema istraživanje nafte, gasa i minerala.
Vitamin D se sintetiše u našoj koži kada je izložena suncu. Ovaj nutrijent pomaže da se reguliše način na koji naše tijelo skladišti minerale i osigurava da se naše kosti remineralizuju.
Bukovača (lat. Pleurotus ostreatus) je jestiva gljiva iz porodice Polyporaceae. Uzgaja se širom svijeta, pa i u Srbiji.
Bukovača (lat. Pleurotus ostreatus) je jestiva gljiva iz porodice Polyporaceae. Uzgaja se širom svijeta, pa i u Srbiji. Gajene vrste su svakako popularne i po upotrebi su odmah iza šampinjona. Lako se mogu pronaći čak i u manjim domaćim trgovinama.
Omiljene u jesenjim danima, sjemenke bundeve mogu da budu mnogo više od hrskavog dodatka omiljenim jelima.
Česte promjene vremena, hormonalne promjene (kao što su menstrualni ciklus kod žena), veliki pozitivni ili negativni stres, pušenje i dehidriranost, kao i velika buka ili jako svjetlo, samo su neki od mogućih okidača za pojavu migrene.
Gustina kostiju počinje da opada mnogo ranije nego što većina ljudi misli. Stručnjak otkriva kako da sačuvate jake kosti posle 30. i 40. godine.
Kako starimo, zdravlje prostate postaje sve važnije, a pravilna ishrana može biti jedan od faktora koji doprinose njenom očuvanju.
Detoks dijete često se predstavljaju kao brz način za čišćenje organizma i gubitak kilograma, ali naučni dokazi ne potvrđuju većinu tvrdnji o njihovoj djelotvornosti.
Vitamin D se sintetiše u našoj koži kada je izložena suncu. Ovaj nutrijent pomaže da se reguliše način na koji vaše tijelo skladišti minerale i osigurava da se vaše kosti remineralizuju.
Sjemenke bundeve jesu možda male, ali sadrže mnoštvo važnih hranljivih materija – od vitamina i minerala do antioksidanata, vlakana i zdravih masti.
Kada stigne hladnija sezona, mnogi ljudi posežu za vitaminom C, cinkom, vitaminom D ili raznim dodacima ishrani za koje se tvrdi da jačaju imunitet.
Kroz Ormuski moreuz je za jedan dan prošlo samo sedam brodova, dok je zbog uragana u Meksičkom zalivu obustavljena četvrtina američke proizvodnje nafte.
Zdrava ishrana je jedan od najjednostavnijih, a ujedno i najmoćnijih načina da sačuvamo zdravlje i dobar rad srca i smanjimo rizik od kardiovaskularnih bolesti.
Sirovo povrće često se smatra zdravijim izborom, ali termička obrada kod pojedinih namirnica može da učini određene hranljive materije dostupnijim organizmu.
Cink je esencijalni mineral je potreban za sintezu DNK, zarastanje rana, zgrušavanje krvi, imunitet, metabolizam i rast. Vaša sposobnost ukusa i mirisa takođe se oslanja na cink.
Prekomjeran unos šećera povećava rizik od gojaznosti, dijabetesa i bolesti srca. Ako želite smanjiti količinu šećera u ishrani, ključno je da izbjegavate pet svakodnevnih napitaka: gazirane, voćne i sportske napitke, energetska pića i čokoladno mlijeko.
Proteini su posljednjih godina postali jedna od glavnih tema kada se govori o ishrani, treningu i održavanju zdrave tjelesne težine.
