Ono što jedete i pijete, nivo vaše aktivnosti, kako se suočavate sa stresom, pušenje i drugi faktori stila života pomažu u određivanju zdravlja vašeg srca.
Zelenih orah nije uobičajen u našoj ishrani, već je poznatiji kao plod od kojeg se pravi napici i narodni melemi, iako je odličan izvor proteina i zdravih masti.
Sunce je izvor života, ali može da bude i neprijatelj naše kože, pa preplanulost koju mnogi žele ukazuje da je koža zapravo oštećena i nezdrava.
Mnogi ljudi pokušavaju da smanje salo na stomaku raznim dijetama i vJežbama, ali često zaboravljaju na važnost hormona stresa, kortizola.
Magnezijum i melatonin su dodaci ishrani koji se često koriste kao prirodni lijekovi za spavanje. Oni mogu da pomognu u ublažavanju simptoma nesanice, koji pogađaju jednog od troje odraslih.
Štitna žlijezda, mala, leptirasta tvorevina na vratu, ima ogromnu moć.
Postoji povrće koje stariji ljudi treba da konzumiraju što češće.
Helen Rivi, poznati triholog, podijelila je savjete koje smatra neophodnim za bolji rast kose, a posebno je istakla vitamin C.
Američki predsjednik Donald Tramp i kineski vođa Si Đinping vjerovatno će razgovarati ove sedmice, izjavila je juče glasnogovornica Bijele kuće Karolin Leavit, nekoliko dana nakon što je Tramp optužio Kinu za kršenje sporazuma o ukidanju carina i trgovinskih ograničenja.
Sve što treba učiniti je popiti čašu vode u trenutku kad se probudite.
Otkrijte kako pomoću dva kuhinjska sastojka možete postići sjajnu, glatku i zdravu kožu – bez trošenja bogatstva.
Štitna žlijezda, mala, leptirasta tvorevina na vratu, ima ogromnu moć. Ona upravlja našim metabolizmom, energijom, tjelesnom težinom, temperaturom, pa čak i raspoloženjem.
Muškatla, poznata i kao pelargonija, žeravak ili điran, jedna je od najrasprostranjenijih vrsta ljetnjeg cvijeća koja se zbog obilnog i dugotrajnog cvjetanja često drži na balkonu, a cvjeta od ranog ljeta do kasne jeseni.
Generacijama se vjerovalo kako je mlijeko ključni saveznik u izgradnji snažnih kostiju i prevenciji bolesti poput osteoporoze.
Mnogi pokušavaju smanjiti salo na stomaku raznim dijetama i vježbama, ali često zanemaruju važnu ulogu hormona stresa – kortizola.
Na policama prodavnica je ima sve više, ali rijetko ko zna koliko je zapravo moćna. Heljda nije samo trend zdrave ishrane, ona je pravi dar prirode.
Otac Predrag Popović često objavljuje brojne korisne savjete, odgovara na pitanja i nedoumice vjernika. Na ovaj način približio je vjeru svakom čovjeku.
Sok od cvekle sve je popularniji zbog svojih brojnih benefita – od povećanja izdržljivosti i smanjenja krvnog pritiska, do bržeg oporavka nakon treninga.
Manikir i uredni nokti su jedan od standarda ljepote. Police drogerija nude gomilu lakova, seruma i dodataka za negu zanoktica, ispucalih i izlistalih noktiju, ali pravi temelj zdravih i lepih noktiju nalazi se u onome što jedemo.
Nova moda u njezi kože nije kremica, serum ili kozmetički tretman, već nešto mnogo jednostavnije: vaša ishrana.