
KRVNI PRITISAK NE PRAŠTA LOŠE NAVIKE Ove promjene mogu pomoći da ga držite pod kontrolom
Povišen krvni pritisak često ne izaziva jasne tegobe, zbog čega ga mnogi otkriju tek tokom rutinskog pregleda.

Povišen krvni pritisak često ne izaziva jasne tegobe, zbog čega ga mnogi otkriju tek tokom rutinskog pregleda.

Moždani udar predstavlja jedan od vodećih uzroka smrti u svijetu, a nastaje kada dio mozga ne dobija dovoljno krvi, najčešće usljed začepljenja krvnog suda ili krvarenja u mozgu.

Haški mehanizam odbio je danas molbu za puštanje generala Ratka Mladića na liječenje u Srbiju i počeo da ga uvodi u smrt, rekao je i generalov sin Darko Mladić i dodao da su prestali da mu mjere pritisak i EKG, te ukinuli lijekove za šećernu bolest.

Povremeni post po principu 16:8 postao je jedan od najpopularnijih trendova u svijetu. Nudi mogućnost gubljenja kilograma bez brojanja kalorija, ali stručnjaci upozoravaju da ovaj režim ima i svoje mane i da nije namijenjen svima.

Dijabetes se najčešće dijeli na tip 1 i tip 2, ali postoji i manje poznat oblik koji objedinjuje karakteristike oba tipa ove bolesti. Riječ je o dijabetesu tipa 1,5, odnosno latentnom autoimunom dijabetesu odraslih, poznatom i pod skraćenicom LADA.

Priznajmo, džogiranje jeste zdravo, ali nije lako uklopiti ga u svakodnevnu rutinu – naročito ako radni dan počinje rano, a završava kasno. Osim toga, da bi neko postao trkač, potrebna je ozbiljna priprema i temeljni pristup, kako bi se izbjegle povrede i preopterećenje.

Svježe smokve su izuzetno bogate hranljivim sastojcima, a još jedan njihov veliki kvalitet je to što imaju nisku kalorijsku vrijednost.

Kad govorimo o odnosu energetska pića i zubi, najgore prolaze upravo oni koji ih piju u velikim količinama.

Iako može da izgleda nelogično da povećavate intenzitet treninga kako starite, intenzivne i brze vježbe mogu da ubrzaju metabolizam, svedu šećer u krvi na razuman nivo i sagore kalorije za tren oka. A sada nova studija dodaje još jednu prednost toj listi – intenzivnije vježbe mogle bi da uspore procese povezane sa starenjem.

Do sada se pokazalo da uspijevamo svaku našu riječ da sprovedemo u djelo. Važno je reći da smo u okviru kampanje „Banjauka pruža više“ u aprilu najavili set od šest mjera, od kojih smo dvije već uspješno realizovali.

Kolač sa višnjama koji se ne peče djeluje kao prevara, ali ovdje mljeveni griz zamjenjuje brašno i rernu. Višnje se kuvaju, slaže se keks, preliva se puding i sve se hladi. Ova poslastica je gotova za oko pola sata, a rezultat je kremast toliko da kašika prolazi bez otpora. Tajna koju mnogi preskoče nalazi se upravo u pudingu.

Svi znamo taj osjećaj poslije obilnog obroka.

Nivo glukoze u krvi često raste nakon jela, naročito onih bogatih ugljenim hidratima.

Kesica svježeg kvasca od 42 grama radi ono za šta većina nas troši pare na skupe tečne prihrane.

Mučnina je najčešće posljedica stomačnih tegoba, virusnih infekcija. Stručnjaci upozoravaju da osjećaj mučnine može da bude i jedan od prvih znakova pada nivoa šećera u krvi.

Postoje mirisi koji nas, čim zakoračimo u kuhinju, momentalno vrate u vrijeme kada je jedina briga bila da li ćemo dobiti prvu turu kolača direktno iz kalupa.

Dugo smo vjerovali da je zeleni čaj neprikosnoveni vladar zdravlja, ali najnovije studije donose preokret.

Palenta je mnogo više od običnog doručka iz djetinjstva, ona je svestran i pristupačan gastronomski klasik koji se lako prilagođava svakom tanjiru.

Pravi doručak za dijabetičare određuje kako će tijelo reagovati na njega narednih 12 sati. Ako preskočite jutarnji obrok ili pojedete pecivo i kafu sa šećerom, vrijednosti glukoze skaču kao na rolerkosteru.

Većina nas ubod pčele smatra samo bolnom neprijatnošću, ali za određeni broj ljudi, ovaj susret sa prirodom može da bude okidač za "alergijski infarkt" ili Kounis sindrom, stanje o kojem medicina tek posljednjih decenija otkriva nevjerovatne detalje.