Kada pripremimo obrok, obično ga jedemo dok je još topao - tempiramo da nam svi prilozi stignu u isto vrijeme, da glavni dio tanjira bude svježe izvađen iz rerne ili sa šporeta.
Ako želite da smršate, možda će vas zanimati dijeta koja je specijalno osmišljena za ruske balerine.
Pjevačica Anastasija Ražnatović danas je jedna od najzgodnijih na javnoj sceni, a jednom prilikom otkrila je kako je postigla željeni izgled.
Štitna žlijezda, mala, leptirasta tvorevina na vratu, ima ogromnu moć.
Štitna žlijezda, mala, leptirasta tvorevina na vratu, ima ogromnu moć. Ona upravlja našim metabolizmom, energijom, tjelesnom težinom, temperaturom, pa čak i raspoloženjem.
Šećer treba smanjiti na prvom mjestu ukoliko želimo da smanjimo broj kilograma. Unos ove namirnice treba redukovati i ukoliko se osećamo hronično umorno, iscrpljeno kada je u većini slučajeva narušena Pe-ha ravnoteža organizma.
Predsjednik Srbije, Aleksandar Vučić, nedavno je na svom Instagram profilu podijelio video u kojem prikazuje svoj uobičajeni doručak: sardine, hljeb i luk.
Ako pokušavamo da izgubimo kilograme i pri tome biramo zdravije masti, određene namirnice mogu značajno doprinijeti tom cilju.
Ova biljka je odlična za slabu kosu i zapuštenu kožu, pravo je blago i za probavu – ima predivan ukus i miris i treba da je ima svaka bašta ili terasa!
Svi sanjamo o gustoj, zdravoj i sjajnoj kosi, ali bez obzira na sve maske i tretmane, ono što unosimo u organizam igra ključnu ulogu.
Smokve su sinonim za ljeto i ljetnje dane, a često ih povezujemo sa morem jer se najčešće uzgajaju na Mediteranu.
Proso je žitarica koja je nezasluženo zaboravljena, a nekad je bila veoma popularna na ovim prostorima, i to ne bez razloga.
Nikolina Kovač (34) važi za jednu od najljepših i najzgodnijih pjevačica. Ipak, tokom trudnoće ugojila se skoro 40 kilograma, ali joj je prava dijeta pomogla da skine sav višak koji se nije vratio.
Prva dama Amerike, Melanija Tramp, danas proslavlja svoj 55. rođendan. Melanija i te kako vodi računa o svom fizičkom izgledu i ima tijelo za medalju, a svojevremeno je otkrila kako joj to uspjeva.
Međutim, na osnovu mnogih istraživanja, ovas je postao jedna od najpoželjnijih namirnica u ljudskoj ishrani, jer je odličan izvor energije i važnih nutrijenata, pa se često koristi kao lijek i to potpuno prirodan.
Mnogi ljudi znaju za to koliko je važno da ujutro, čim ustanu iz kreveta, pojedu nešto, a tek onda da se bace na svakodnevne obaveze. Nutricionisti tvrde da je doručak vrlo bitan obrok, pogotovo ako želite uspješno smršati.
Voditeljka Daniela Boračeva, autorka emisije "Desetka" i nekadašnja manekenka, umrla je danas u 56. godini, nakon borbe sa opakom bolešću.
Pjevačica Marija Šerifović jednom prilikom je otkrila kako je uspjela da smrša 7 kilograma za mjesec dana uz pomoć korigovane ishrane.
Mediteranska dijeta, koja je osvojila brojne nagrade, ponovo je na vrhu, osvojivši titulu "najbolje od najboljih" za 2025. prema mišljenju stručnjaka za ishranu iz U.S. News & World Report, koji svake godine objavljuje listu.
Krv je nezamjenljiva supstanca i jako je važno da krvne sudove održavamo prohodnim i čistim, a to je najbolje uraditi preko hrane i stila života.