Proteini, zdrave masti, vlakna… Ako pratite profile posvećene zdravoj ishrani na društvenim mrežama, vjerovatno ste naišli na bezbroj savjeta o tome koliko ovih makronutrijenata treba unositi svakog dana.
Mnogi ljudi znaju da ako imaju visok krvni pritisak, ne treba da dodaju so u hranu. Sklone slanik sa stola i misle da rade pravu stvar. Ali njihov krvni pritisak i dalje varira.
Saksija koju ste prije nedjelju dana htjeli da bacite u kontejner sada ponovo buja pred vašim očima. Nema potrebe za skupim hemikalijama iz apoteka koje koštaju čitavo bogatstvo.
Dvije kriške suvomesnatog i jedna gazirana kola dnevno tiho uništavaju vaše bubrege. Ove namirnice koje uništavaju bubrege rijetko izgledaju opasno, ali su prava zamka.
Obezbijeđeni smještaj i ishrana za dane obuke, zdravstveno osiguranje, oprema za obuku.
Influenserka Adriana Kadar, snajka pjevačice Teodore Džehverović, u braku je sa Savom, sa kojim je godinama u ljubavi. Adriana i Sava sa kćerkom Doroteom žive u Dubaiju, a nedavno je influenserka otkrila nepoznate detalje njihovog odnosa i priznala da li u njihovom braku dolazi do svađa.
Ovaj jednostavan recept za tortilja supu idealan je za užurbane radne dane kada nemate mnogo vremena, ali želite topao i ukusan obrok. Priprema se uglavnom od namirnica koje već imate u ostavi, poput konzerviranog paradajza i pasulja, a od početka do kraja potrebno je svega 15 minuta.
Magnezijum je mineral koji igra suštinsku ulogu u funkciji nerava, reakciji na stres, regulaciji šećera u krvi i krvnog pritiska, zdravlju kostiju i mnogim drugim važnim procesima.
Neke namirnice u srpskoj kuhinji su nepravedno zapostavljene dok kupujemo skupe uvozne pakete sa etiketom „superhrana“.
Priča o Trapistima zvuči gotovo nevjerovatno: asketski monasi koji su istovremeno gradili moderne pogone, razvijali zanate i njegovali znanje, ali i praktikovali neobično jednostavan oblik demokratije - glasanje pomoću pasulja.
Isprva niko nije mogao da povjeruje, ali su onda počeli da se pojavljuju komentari, pazite sad, konobara iz restorana u kojima je bio Novak Đoković.
Ko jednom proba trik s ovim sastojkom, više ne kuha grah bez njega. Grah se skuva duplo brže, stomak ne nadima i ukus je daleko bolji.
Dok dijelovi grada i dalje kubure sa vodom, kanalizacijom i rupama na putevima, u Banjaluci se sprema nova velika inicijativa. Kamp za jačanje mladih uz sklekove, pasulj i luk.
Ako želite da živite duže i osjećate se bolje, vrijeme je da prestanete da jurite za pomodnim dijetama.
Od trenutka kada se ustane, izbor kafe, doručka ili fizičke aktivnosti može da pojača prirodni jutarnji porast glukoze i da izazove nagle oscilacije koje utiču na fokus, raspoloženje i osjećaj gladi.
Gradonačelnik Banjaluke Draško Stanivuković najavio je da se među 49 tačaka dnevnog reda sjednice Skupštine grada zakazane za 24. mart, odluka o civilnoj obuci, kojom bi bili obuhvaćeni mladi od 18 do 25 godina.
Visceralna masnoća je masnoća u našem organizmu koja se teško gubi i koja se nakuplja oko vitalnih organa u predijelu stomaka.
Vaskršnji post je počeo danas, a pogled na cijene na banjalučkoj Tržnici opominje da će ovogodišnja posna trpeza biti značajan udar na kućni budžet.
Pasulj je mnogima omiljeni obrok, ali često nakon konzumacije izaziva osjećaj nadutosti i težine u stomaku. Glavni razlog tome je fitinska kiselina - prirodni sastojak graha koji može otežati probavu i izazvati neugodne simptome kod mnogih ljudi.
Istraživači neprestano traže sveti gral životnih stilova – onaj koji sprečava rak, sprečava srčane udare i pomaže da živite duže.
