Ricinusovo ulje može da bude korisno i za njegu kože, posebno suve i dehidrirane. Saznajte kako djeluje, kako se koristi i kada treba biti oprezan.
Često su na spisku namirnica za eliminaciju voćke jer, na kraju krajeva, sadrže prirodne šećere, mnoge u ogromnim količinama. Međutim, nutricionisti ističu da je upravo voće jedan od najboljih saveznika vitke linije jer je bogato vodom i vlaknima, a uglavnom ima malo kalorija, pa doprinosi dužem osjećaju sitosti.
Hrana koja daje energiju ne samo da nas održava sitima, već nam pomaže da ostanemo fokusirani, raspoloženi i produktivni tokom cijelog dana.
Jedna od naših najpoznatijih glumica, Lidija Vukićević, jednom prilikom je otvoreno progovorila o profesionalnom integritetu, ulogama koje je izgubila zbog svojih principa, kao i o teškom desetogodišnjem periodu bez glumačkih angažmana.
Posljedica brzog jedenja može biti veliki osjećaj neprijatnosti, problemi s varenjem i pojava refluksa, simptoma prilikom kojeg dolazi do svojevrsnog vraćanja hrane i želučanih sokova iz želuca nazad u jednjak.
Zaboravite savršene Instagram jutarnje rutine sa estetski složenim doručcima i sporim, zen pokretima - realnost je mnogo užurbanija.
Slučajna konzumacija nekoliko sjemenki jabuke obično je bezopasna. Tvrda spoljašnja ljuska sjemenki sprječava ozbiljne neželjene efekte.
Kesica čaja od kamilice ne rješava zatvor koji traje treći dan. Namirnice za bolju probavu djeluju, ali samo pet njih ima stvarno merljiv efekat, a većina nas ih koristi u pogrešnoj količini i u pogrešno vrijeme.
Hrana koja daje energiju ne samo da nas održava sitima, već nam pomaže da ostanemo fokusirani, raspoloženi i produktivni tokom cijelog dana.
Glumica Mina Lazarević (51) već neko vrijeme je u emotivnoj vezi sa kolegom Vladimirom Posavecom Tušekom (52).
Hrana koja daje energiju ne samo da nas održava sitima, već nam pomaže da ostanemo fokusirani, raspoloženi i produktivni tokom cijelog dana.
Maslinovo ulje može podržati zdravlje srca, mozga i probave, ali najveća razlika nastaje kada njime zamijenimo maslac i druge izvore zasićenih masti.
Svi smo u nekom periodu života pokušali da smršamo. Neki su se odlučili za vježbanje, neki su se pridržavali strogih dijeta, dok su drugi pribjegavali trikovima koje su pronašli na internetu.
Kada pokušavate izgubiti višak kilograma, najčešće razmišljate o tome šta jedete, koliko kalorija unosite i kako raspoređujete obroke.
Cvekla pored toga što vašem tanjiru daje sjaj, veoma je hranljiva i prepuna esencijalnih vitamina, minerala i biljnih jedinjenja.
Visoke ljetnje temperature otežavaju svakodnevni život, a mnogima se postavlja i pitanje šta jesti kada vrućina oslabi apetit.
Studije su pokazale da jaja mogu pomoći i u mršavljenju, jer predstavljaju zdrav izbor za doručak bogat proteinima koji će vas dugo držati sitim.
Kada se zdrave navike dodaju u jutarnju rutinu, one mogu smanjiti stres, poboljšati san, unaprijediti upravljanje vremenom i doprinijeti boljem fizičkom i mentalnom zdravlju.
Gubitak kilograma ne zahtijeva izgladnjivanje već pametne navike. Unos proteina i vlakana, dovoljan unos vode, sporije jedenje i kvalitetan san ključni su faktori koji prirodno smanjuju apetit i donose dugoročne, zdrave rezultate.
Pop zvijezda regiona Sergej Ćetković u braku je sa suprugom Kristinom skoro tri decenije. Prava je dama, izbjegava javnost, a ima talenat o kom se malo zna.
