Maska od aloje vere može biti jednostavan način da kosi vratite dio sjaja i mekoće poslije ljeta.
Većina nas vjeruje da najsočnije ćufte traže dugo petljanje i gomilu starog hljeba, a rješenje se zapravo krije u običnoj flaši iz frižidera.
Upravo sada počinje period u kojem ćemo ih sve češće viđati na tezgama i u prodavnicama.
Kada se pomene kreatin, većina ljudi i dalje prvo pomisli na teretanu, velike mišiće i muškarce koji pokušavaju da podignu što veću kilažu.
Sirovo povrće često se smatra zdravijim izborom, ali termička obrada kod pojedinih namirnica može da učini određene hranljive materije dostupnijim organizmu.
Žgaravica je neugodan osjećaj pečenja iza grudne kosti koji se najčešće javlja kada se želučana kiselina vraća u jednjak.
Poznata pjevačica Nataša Bekvalac (46) dovela je svoju liniju do savršenstva kombinacijom redovnih treninga i strogo kontrolisanog plana ishrane.
Prekomjeran unos šećera povećava rizik od gojaznosti, dijabetesa i bolesti srca. Ako želite smanjiti količinu šećera u ishrani, ključno je da izbjegavate pet svakodnevnih napitaka: gazirane, voćne i sportske napitke, energetska pića i čokoladno mlijeko.
Grančice višnje od pamtiveka su se stavljale u zimnicu, a naročito u kisele krastavčiće, zeleni paradajz i miješanu zimnicu. Nekada su se stavljale na samo dno posude, nekada između slojeva povrća, a nekada na samom vrhu.
Novo istraživanje ukazuje na to da intenzitet vježbanja može biti važniji od njegovog trajanja.
Proteini su posljednjih godina postali jedna od glavnih tema kada se govori o ishrani, treningu i održavanju zdrave tjelesne težine.
Povišen nivo holesterola često ne izaziva nikakve simptome, ali dugoročno može povećati rizik od bolesti srca i krvnih žila.
Bol u desnom ramenu može biti jedan od simptoma raka jetre, prema Nacionalnoj zdravstvenoj službi (NHS).
Dobra vijest je da jogurt nije jedina namirnica koja sadrži probiotike. Postoje i druge opcije koje lako možete da uključite u svakodnevnu ishranu, a neke od njih već imate u frižideru.
Ovsene pahuljice mogu da budu jedan od najjednostavnijih načina da doručak obogatite sastojcima koji podržavaju zdravlje.
Na društvenim mrežama se pojavio novi trend u kom korisnici tvrde da gube kilograme zbog napitka od želatina.
Riba se smatra zdravom namirnicom, ali svakodnevna njena konzumacija nema samo prednosti. Stručnjaci upozoravaju na teške metale, mikroplastiku i antibiotike.
Crijevne bakterije mogle bi da utiču na to koliko će posljedice ishemijskog moždanog udara biti teške, pokazuje novo istraživanje objavljeno u časopisu Cell.
Nobelova nagrada za medicinu dodijeljena je danas Karlu Dajserotu, Peteru Hegemanu i Georgu Nagelu za istraživanje o moždanoj aktivnosti koje podrazumijeva proučavanje jonskih kanala kontrolisanih svjetlošću i optogenetiku.
Trik sa sirćetom za pržena jaja može da pomogne da bjelance ostane cijelo i lijepo, bez onog dosadnog ljepljenja za dno tiganja.
