Spanać uz jaja neće otopiti stomak, ali dve šake lišća i 3 jajeta drže sitost do popodneva.
Vitamin D ima važnu ulogu u očuvanju zdravlja organizma, a njegov nedostatak može utjecati na sposobnost tijela da se efikasno izbori s virusima i drugim infekcijama.
Vitamin A je hranljiva materija rastvorljiva u mastima neophodna za zdrav vid, imuni sistem, plodnost i kožu.
Krema od nevena već decenijama ima važno mjesto u mnogim kućnim apotekama, a najčešće se koristi za njegu suve, ispucale i nadražene kože.
Dojenje je najvažniji način ishrane novorođenčeta jer majčino mlijeko sadrži hranjive sastojke važne za rast, razvoj i jačanje imuniteta bebe. Zbog toga je pravilna ishrana majke tokom dojenja važna za zdravlje i majke i djeteta.
Kada temperature pređu 35 stepeni, organizmu je potrebna dodatna hidratacija. Osim obične vode, jedno od najboljih prirodnih osvježenja može biti upravo sok od lubenice.
Reporteri portala Dnevno obišli su pijacu u Slavonskom Brodu gdje prodavci dolaze već u šest ujutro, a neki čak i ranije. Kako kažu, petkom ne bude velika gužva, već je subota "udarni dan", a ovako pred vikend dolaze isključivo oni koji žele da izbjegnu subotnje gužve.
Kako je ljeto u punom jeku, jedno od ključnih pitanja je: da li treba da vježbamo tokom ljeta ili ne?
Breskve i nektarine vladaju tezgama tokom ljetnih mjeseci. Iako na prvi pogled djeluju gotovo preslikano, ove dvije voćke ne razlikuju se samo po spoljašnjem izgledu, već i po teksturi, ukusu i pojedinim nutritivnim svojstvima.
Bijeli luk je jedna od onih namirnica koje ili obožavate ili izbjegavate u širokom luku, najčešće zbog njegovog intenzivnog mirisa.
Piletina, jedna od osnovnih komponenti zdrave ishrane, predstavlja dobar izvor proteina, vitamina B, selena, fosfora, i pritom je niskokalorična.
Jabuka ujutru je najprecjenjeniji zdravstveni savjet u srpskim kuhinjama. Ne zato što jabuka nije dobra, već zato što je većina nas pojede na način koji joj oduzme ono najvrijednije: koru i vlakna koja se raspadnu dok voće stoji isjeckano u kutiji.
Piletina, jedna od osnovnih komponenti zdrave ishrane, predstavlja dobar izvor proteina, vitamina B, selena, fosfora, i pritom je niskokalorična.
Kupine pripadaju rodu Rubus, koji obuhvata veliki broj srodnih vrsta i hibrida. Vijekovima su bile dio ishrane i narodne medicine.
Ana Ivanović i u 38. godini nosi titulu jedne od najzgodnijih žena sa javne scene.
Lubenica i dinja su među omiljenim ljetnim voćem. Obje su prirodno slatke, sadrže ugljene hidrate, ali i brojne vitamine, minerale i antioksidanse koji doprinose opštem zdravlju.
Na tržištu preplavljenom suplementima, gdje se gotovo svakih nekoliko mjeseci pojavi novi “must-have” dodatak ishrani koji obećava bolje zdravlje, više energije ili dugovječnost, lako je izgubiti se u moru preporuka i marketinških obećanja.
Iako mnogi povrće kuvaju dok potpuno ne omekša, upravo predugo kuvanje dovodi do gubitka važnih vitamina i prirodne boje.
Jedan od dvojice preživjelih planinara Kemal Vidimlić prvi put je govorio o tragediji na planini Elbrus u kojoj je poginulo pet članova ekspedicije iz Bosne i Hercegovine.
Ako ujutru umjesto kafe popijete kakao, dobijate energiju koja ne dolazi naglo, ali ni ne nestaje nakon sat vremena. Razlog je teobromin, jedinjenje srodno kofeinu koje djeluje blaže i duže.
