Ugljikohidrati su glavni izvor glukoze, koju tijelo koristi kao osnovni izvor energije, posebno za mozak, srce i mišiće.
U milionima novih dosijea koji se odnose na seksualnog prestupnika Džefrija Epstajna, a koje je u petak objavilo Ministarstvo pravde SAD, pojavilo se i ime jedne djevojke koja vodi porijeklo iz BiH. Riječ je o Sani Alajmović, uspešnoj preduzetnici iz Švedske, rođenoj u Olovu.
Bubrezi su neumorni filteri našeg organizma, ali imaju tačku pucanja.
Ana Nikolić ranije je uspjela da smrša 50 kilograma i tako dovede tijelo do savršenstva, da bi nedavno ponovo nabacila koji kilogram. Sada je presrećna jer se vratila u formu i ponosno pokazuje kako danas izgleda nakon napornih treninga.
Kada se odlučimo na dijetu s ciljem mršavljenja, većina nas prvo posegne za internetom. Forumi, blogovi i društvene mreže nude more savjeta, često potpuno suprotnih jedni drugima.
Kada je u pitanju zdrav doručak, jaja su bez konkurencije. Bilo da volite kajganu, omlet ili poširana jaja, uz samo jedan mali trik možete učiniti ovaj obrok mnogo boljim, a rezultati će biti očigledni.
Prije samo nekoliko godina, ove preporuke zvučale su kao jevanđelje. Brojali smo kalorije, kupovali nemasni sir, zazirali od određenih vrsta voća i vjerovali da će nam čaša svježe cijeđenog soka za tren očistiti cijeli organizam.
Marija Šerifović uživa na Baliju, odakle objavljuje pejzaže u kojima doslovno odmara duh i tijelo. Ona je sada pokazala i koji je njen izbor hrane kada je prvi obrok u pitanju.
Voditelj Ivan Zeljković, poznatiji kao Zeka Milioner godinama već živi i radi u Dubaiju, a sada je pokazao fotografiju na kojoj se vidi da se doslovno prepolovio.
Samo 5 minuta vas dijeli od večere koja topi salo bolje od bilo koje dijete. Ima samo 200 kalorija, a prepuna je proteina!
Zeleni čaj sa limunom nije samo okrepljujući napitak, već je i pravi saveznik za zdravlje.
Početak godine za mnoge ljude znači pokušaj da naglo promijene svoje živote - ekstremne dijete, iscrpljujuće vježbe i mentalitet "sve ili ništa" često vode u brzo zasićenje i razočaranje.
Stomak će vam biti ravan kao daska za samo tri večeri! Milioni ga obožavaju: ovo je hit recept koji garantuje vidljive rezultate bez izgladnjivanja. Najlakša dijeta ikada!
Kako do boljih rezultata bez restrikcija? Mršavljenje bez dijete podržavaju hidracija, proteini, integralne žitarice, voće i kretanje.
Maslinovo ulje je poznato kao zdrava namirnica koja bi trebala biti dio svakodnevne ishrane. Poznato je po svom pozitivnom utjecaju na srce, regulaciju krvnog pritiska i smanjenje upalnih procesa u tijelu.
Pjevačica Tamara Milutinović priznala je da je uspjela da skine čak 9 kilograma za samo mjesec dana, a tajna njene vitke linije leži u kombinaciji autofagije, akupunkture i stroge dijete. Kako kaže, veoma je disciplinovana, pa čak nije jela ni na svojoj svadbi.
Kako do boljih rezultata bez restrikcija? Mršavljenje bez dijete podržavaju hidracija, proteini, integralne žitarice, voće i kretanje.
Asmin Durdžić nastavio je da priča loše stvari o Staniji u Eliti 9, a sada je na surov način Dači Virijeviću pričao o njoj.
Zeleni čaj sa limunom nije samo okrepljujući napitak, već je i pravi saveznik za zdravlje. Ovaj spoj donosi brojne prednosti, od podrške mršavljenju, poboljšanja zdravlja srca do zaštite od kancera.
Pijte vodu sa malo ovog začina svako jutro i samo gledajte kako ova sjajna mješavina brzo istopi salo.
