U našem regionu krajem dana prelazak hladnog fronta, grmljavinski pljuskovi i moguće nepogode.
U BiH i danas toplo i sparno, u najavi osvježenje.
Mnogi ljudi dan počinju kafom, a tokom dana posegnu za još jednim „bezazlenim“ osvježenjem koje im je postalo rutina.
Svi koji se trenutno nalaze na ljetovanju na južnom Jadranu i grčkom primorju, ili se tek spremaju na put, sljedeće sedmice moraju biti spremni na promjenu vremena. Poznati meteorolog Marko Čubrilo najavljuje „pauzu od pravog ljeta“ uz seriju osvježenja i pljuskova na Balkanu.
Na temperaturama od 40 stepeni obična čaša vode često nije dovoljna da organizam ostane hidriran. Iako na kratko utoli žeđ, već nakon pola sata može da se javi osjećaj umora, malaksalosti i pojačanog znojenja.
Ljeto volimo zbog sunca, mora i dugih dana, ali koža baš i nije oduševljena visokim temperaturama. Poslije nekoliko sati na vrućini lice često izgubi svežinu, šminka počne da se topi, a ten izgleda umorno i beživotno. Dobra vijest je da ne morate da imate pun neseser skupih preparata da biste to sprečili.
Tokom ljetnjih vrućina nema ničeg ljepšeg od čaše hladne vode.
U našem regionu za vikend će ka nama sa zapada stizati sve nestabilniji vazduh.
U našem regionu danas toplo, sparno i nestabilno.
Lubenica nije samo najukusnije osvježenje koje nam ljeto donosi, već prava riznica sastojaka koji svakodnevno jačaju vaš organizam.
Kupili ste veliku, tešku i naizgled savršenu lubenicu, a već poslije prvog zalogaja uslijedilo je razočaranje?
U našem regionu danas nestabilno, sutra kratkotrajna stabilizacija.
U potrazi ste za savršenim, laganim osvježenjem tokom vrelih dana?
U našem regionu narednih dana toplo, ali bez velikih vrućina.
Kada sunce nemilosrdno prži, organizam gubi više tečnosti nego inače, pa je pravilna hidratacija važnija nego ikada.
Kada sunce nemilosrdno prži, organizam gubi više tečnosti nego inače, pa je pravilna hidratacija važnija nego ikada. Čaša vode i dalje je najbolji izbor, ali određene vrste voća mogu da pomognu da lakše podnesete visoke temperature. Osim što sadrže veliku količinu vode, bogate su vitaminima, mineralima i vlaknima, pa doprinose boljoj hidrataciji organizma.
Trudnoća je period kada prehrana više nije samo izbor vezan za majku, već se njome grade temelji za zdravlje bebe. Voće je u tom procesu najbolji saveznik jer obiluje vitaminima, mineralima, vlaknima i vodom, a ujedno pruža zdrav način za utaživanje želje za slatkim.
Masne naslage na stomaku muče veliki broj ljudi, a osim što utiču na izgled, višak masnoće u predJelu struka može povećati rizik od brojnih zdravstvenih problema. Zato mnogi tragaju za prirodnim načinima koji mogu da pomognu uz pravilnu ishranu i fizičku aktivnost.
Marko Čubrilo, meteorolog amater najavio je da nas čeka sedmica sa prijatnim ljetnim vremenom bez ekstremnih vrućina, ali uz povremene lokalne nestabilnosti, dok modeli za vikend signaliziraju jaču promjenu vremena, osjetno osvježenje i grmljavinske pljuskove.
Sočna breskva pravo je slatko osvježenje, a njen ukus nije jedini razlog da se redovno jede.
