Zdrav način života i mršavljenje ne moraju značiti odricanje od omiljenih zalogaja.
Za mnoge ljude je nezamislivo započeti dan bez jutarnje šoljice kafe, ali problem nastaje kada želimo da uživamo u slatkoj kafi bez šećera. Šećer može imati negativan uticaj na zdravlje – od povećanja rizika od dijabetesa tipa 2 do negativnog uticaja na ravnotežu šećera u krvi.
Prirodna njega kože nije novina, ali je u posljednjih nekoliko godina ponovo zaživjela kao vrlo popularan metod tretiranja kože. Jedan od sastojaka koji je gotovo nezaobilazan je prirodni dragulj – med.
Ove namirnice često sadrže mnogo šećera, rafinisanih ugljenih hidrata i štetnih dodataka koji uzrokuju upale i oksidativni stres, što dovodi do bora i opuštene kože.
Malo ko razmišlja o koristi skuše koju ona ima za organizam, više cijene samo njene kvalitete ukusa. Svaki proizvod ima hemijska svojstva i na određeni način djeluje na organizam.
Umjesto uništavanja ljudi psihijatrijskim legalnim drogama, rješenje je melatonin za spavanje i potpuno izbacivanje šećera iz ishrane kao i proizvoda od žitarica, smatra ovo čitalac Srpskainfo pod nadimkom "Antipsychotics", koji je ovu konstataciju naveo u pitanju za specijalistu psihijatrije dr Aleksandra Pejića.
Konzumiranje dovoljno voća i povrća svaki dan može biti teško, ali je važno za očuvanje zdravlja i telu obezbeđuje esencijalne vitamine i minerale.
U današnjem svijetu, kada je brz ritam života postao norma, potrebni su nam brzinski, zdravi i ukusni obroci koji će nas držati energičnima tokom dana. Jedan od takvih savršenih obroka su energetske kuglice sa makom i limunom - sočne, hranljive loptice koje su idealne za užinu, a gotove su za samo 15 minuta.
Urolog, androlog i onkourolog Mark Gadzijan otvoreno je rekao: narodni recepti i biljni čajevi neće pomoći da trajete duže u krevetu.
Naša jetra je glavni „filter“ tijela i stalno je izložena nepovoljnim uticajima okoline. Postoji mnogo faktora koji narušavaju funkciju jetre i uništavaju je. Jedan od njih je stalno izlaganje toksinima koji ulaze u nas kroz vazduh, vodu i hranu.
Jagode su konačno "izašle" na tezge, pa je prava pomama za njima, želeći što prije da ih okusimo jer je mnogima jedno od omijenih vrsta voća.
Kupus je nutritivno vrlo bogat. Sadrži vlakna, polovinu dnevne potrebe za vitaminom K, trećinu potrebe za vitaminom C i deset posto dnevne potrebe za folatom.
Većina ljudi povezuje sjedu kosu sa starenjem - i to je tačno. To je normalan biološki proces koji se dešava kako starimo. Tipično, počinje oko sljepoočnica i polako se širi preko glave, dostižući zadnji dio glave. Dlake na licu i tijelu imaju tendenciju da sijede kasnije.
Zaštita kože od Sunca je najvažnija, a specijalistu dermatovenerologije dr Predrag Poleksić ističe da postoje različite kreme i faktori i da neke od njih mogu izazvati alergije.
Baštenske biljke često zahtijevaju posebnu njegu kako bi bile zdrave i bujne, ali postoji jednostavan prirodni rastvor koji možete napraviti kod kuće i koristiti za zalivanje cvijeća.
U Srbiji se vjeruje da ručak nije ručak bez kriške (ili dvije) bijelog hljeba, ali njegov negativni uticaj na zdravlje uopšte nije zanemarljiv…
Ako želite da vam biljke u bašti donose mnoštvo plodova, to i nije tako teško.
Skok šećera u krvi samo je jedna od brojnih negativnih posljedica po zdravlje, kada se jedu pogrešne namirnice za doručak.
Vjerujemo da o redoslijedu dodavanja sirćeta i ulja u kupus salatu nikada niste razmišljali. Ali i te kako ima veze.
Proteklih dana smo češće boravili napolju i sigurno smo se susreli sa velikim napastima - komarcima. Sredstva protiv istih daju rezultate, ali ukoliko ih nemamo pri ruci, koji trikovi još mogu pomoći protiv njih?
