Nutricionista dijetetičar Jovana Srejić Ferluga otkrila je koliko ima istine u vjerovanju u takozvane “četiri bijele smrti” o kojima slušamo već godinama.
Univerzitet u Kopenhagenu na svom zvaničnom sajtu objavio je istraživanje naučnika koji su ustanovili da stariji Danci su izgubili čulo mirisa za određene namirnice i da njihovi receptori nisu u stanju da detektuju aromu određenih tipove mesa, ali ni kafe.
Crno grožđe ne služi samo za izradu vina. Ono najvžnije za zdravlje je da je ekstrakt crnog grožđa čudotvorni lijek protiv srčanog udara, pokazuju nova istraživanja.
Normalno je da nas na poslu u jednom trenutku uhvati umor, naročito ako smo danima naporno radili bez odmora.
Ukoliko imate nedoumicu koji je najbolji izbor za prvi jutarnji obrok, stručnjaci za zdravu ishranu i nutricionisti savjetuju da se opredijelite za doručak koji sagorijeva masne naslage.
Slatka i osvježavajuća, lubenica je mnogima omiljena ljetna poslastica.
Pjevačica Goca Tržan može da se pohvali sjajnom linijom, te da godinama identično izgleda. Iako djeluje kako nema ni kilogram viška, ona kroz osmijeh napominje kako ipak zna samo dobro da se obuče.
Vrlo dobro je poznato da je doručak najznačajniji obrok u danu. Kada su u pitanju zdrave namirnice, možda ga je bolje i preskočiti, nego ujutro jesti nezdravu hranu. Doručkovanje pravih namirnica će vam dati energiju i tako omogućiti da u toku dana ne grickate između obroka.
Čak 20 odsto djece predškolskog uzrasta ima alergiju na određenu namirnicu, pokazuju brojna evropska istraživanja. Alergije na hranu su u konstantnom porastu svuda u svijetu, pa i u Srbiji, upozoravaju stručnjaci nacionalnog Udruženja “Alergija i ja”.
Umor, slabost, blijeda koža, aritmija, hladni ekstrimiteti, opadanje kose, bol u grudima, glavobolja….samo su neki od simptoma anemije.
Druga godina je period intenzivnog fizičkog i mentalnog rasta, kao i značajnih promjena u ishrani, kada dijete s dojenačke ishrane prelazi na mješovitu ishranu odraslih.
Džuls Letoj je instruktorka fitnesa u Njujorku koja često slavnima pomaže da izgube kilograme i vrate se u formu.
Pjevačica Maja Marijana priznala je javno da se tokom pandemije korona virusa ugojila pet kilograma, a kako kaže, zato što voli slatkiše, ona je kod kuće svakodnevno spremala neku poslasticu.
Pjevačica Katarina Grujić otkrila je da se tokom učešća u rijalitiju Farma 2013. ugojila 10 kilograma, a da je višak uspjela da skine kada je izbacila tri namirnice iz svakodnevne ishrane.
Zvuči nevjerovatno, ali kravlje mlijeko uz bijelo brašno, bijeli šećer i so sve više dobija status ozloglašene namirnice, premda je bez njega teško zamisliti život... Ipak, različita istraživanja sve češće pokazuju da su upravo mliječni proizvodi sa laktozom "krivac" za stomačne tegobe.
U čovjekovom organizmu svakodnevno se vrši dioba miliona ćelija, a neke od njih imaju greške, ukoliko ih imuni sistem ne prepozna i ne uništi, nastaće bolest. Imunolozi savjetuju, da bi imuni sistem dobro radio, neophodno je uzimati vitmamine i minerale, što ne podrazumijeva isključivo suplementaciju, već i pravilan odabir hrane, dobar san, kao i eliminaciju stresa.
Još kao mlada zaradila je nadimak Crna pantera. A Naomi Kembel je jedna od najpoznatijih i najzgodnijih supermodela.
Pjevačica Svetlana Ceca Ražnatović uvijek je važila za jednu od najzgodijih, ali izgleda da je i ona u jednom periodu kuburila sa viškom kilograma.
Gastroenterolog prof. dr Radoje Doder pričao je na TV Prvoj o problemima usljed teže ishrane poslije praznika.
Stara, dobra hrono ishrana sa tradicijom od 30 godina. Jedno vrijeme je bila jako popularna - ko je probao i pokazala mu se korisnom, usvojio je ovaj režim, kome nije pomogla zaboravio je na nju.
