
Zaboravite na pivski stomak: Nutricionisti otkrivaju trikove koji zaista djeluju
Kada je riječ o zdravlju i izgledu, mnoge ljude već decenijama muči jedno – "pivski stomak".
Kada je riječ o zdravlju i izgledu, mnoge ljude već decenijama muči jedno – "pivski stomak".
Pjevačica Ivana Selakov otkrila je nedavno detalje zdravstvenog stanja nasljednice Krune, koju je 2018. dobila u vanbračnoj zajednici s partnerom Peđom.
Iako je nekada ovo jelo često bilo na trpezama, sada je pomalo zaboravljeno, ali nikad nije kasno da ga ponovo uvrstite u vaš jelovnik.
Da li ste znali da srce igra ključnu ulogu u zdravlju mozga? Naime, srce neprekidno pumpa krv bogatu kiseonikom i hranjivim tvarima koje su mozgu neophodne za normalno funkcionisanje.
Opadanje kose je problem koji pogađa ogroman broj ljudi, bez obzira na uzrast, pol ili životne navike. Iako uzroci mogu biti različiti - od genetskih faktora do stresa i hormonskih promjena, jedan od bitnih razloga upućuje na nedostatak određenih vitamina i minerala.
Ljekari su saglasni, zahvaljujući brojnim sastojcima, da slanina zapravo pozitivno djeluje na naš organizam, naravno, ukoliko se uzima umjereno.
Ako pokušavamo da izgubimo kilograme i pri tome biramo zdravije masti, određene namirnice mogu značajno doprinijeti tom cilju.
Koliko god se to većini činilo bizarnim, glumica Ortega zapravo jede kivi kako treba! Da, bez problema možete jesti koru ovog egzotičnog voća, naprotiv, trebali biste je jesti.
Nadutost stomaka je osjećaj, koji se javlja uslijed rastezanja crijeva i proizvodi osjećaj napetosti, punoće, krkljanje u stomaku, a ponekad i bol.
Mihav Vžosek, poznati nutricionista, predlaže jeftine proizvode koji mogu da vas podrže u borbi za vitkiju figuru.
Novak Đoković, najbolji srpski teniser i jedan od najvećih svih vremena, godinama unazad pobjeđuje ne samo na terenu, već i kada je zdravlje u pitanju.
Čudotvorni sok koji se pravi jednostavno, ukusan je i veoma zdrav.
Zdrav način života i mršavljenje ne moraju značiti odricanje od omiljenih zalogaja.
Bez obzira na to konzumirate li ga samog, pravite od njega sok, dodajete ga u deserte, voćne salate ili čak kao osvježavajući dodatak povrtnim jelima - nar je ukusna i zdrava namirnica. Redovna konzumacija ovog voća može imati brojne pozitivne efekte na zdravlje.
Ove namirnice često sadrže mnogo šećera, rafinisanih ugljenih hidrata i štetnih dodataka koji uzrokuju upale i oksidativni stres, što dovodi do bora i opuštene kože.
Pjevačica Vesna Đogani (47) jedna je od najzgodnijih na sceni, a u jednom periodu života je kuburila sa viškom kilograma.
Naša jetra je glavni „filter“ tijela i stalno je izložena nepovoljnim uticajima okoline. Postoji mnogo faktora koji narušavaju funkciju jetre i uništavaju je. Jedan od njih je stalno izlaganje toksinima koji ulaze u nas kroz vazduh, vodu i hranu.
Hljeb je jedna od namirnica koja se vrlo rado nađe na našim trpezama, a nerijetko on bude i u tostiranom obliku.
Dijabetes i predijabetes ozbiljan su globalni zdravstveni izazov koji zahtijeva hitnu akciju. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) i Međunarodne dijabetičke federacije (IDF), broj oboljelih od dijabetesa raste alarmantnom brzinom.
U Srbiji se vjeruje da ručak nije ručak bez kriške (ili dvije) bijelog hljeba, ali njegov negativni uticaj na zdravlje uopšte nije zanemarljiv…