Kada je Kristal Mejk počela da osjeća oštre, propadajuće bolove u stomaku, prvo je pomislila da je riječ o nekoj alergiji na hranu.
Paradajz je taj koji topi salo, blagotovorno utiče na krv kao i varenje. Jedite ga svaki dan ako možete.
Nutricionisti smatraju da su čia sjemenke divna hrana, superhrana broj jedan na svijetu. Kao prava riznica proteina i vlakana, ubrzavaju metabolizam i podržavaju gubitak težine.
Iako na prvi pogled djeluje nepristupačno zbog svojih tvrdih, šiljatih listova, artičoka je povrće koje krije bogatstvo hranljivih materija. Riječ je o neotvorenom cvijetu biljke iz porodice glavočika, poznatoj još iz antičkog doba.
Kada pripremimo obrok, obično ga jedemo dok je još topao - tempiramo da nam svi prilozi stignu u isto vrijeme, da glavni dio tanjira bude svježe izvađen iz rerne ili sa šporeta.
Porast slučajeva raka slijepog crijeva zbunio je i stručnjake.
Broj dijagnoza raka kod osoba mlađih od 50 godina sve je češći. Iako se tačan uzrok još uvijek ne zna, posebno je primijećen porast slučajeva raka dojke, limfoma i kolorektalnog raka u ovoj starosnoj grupi.
Redovna fizička aktivnost je, pored uravnotežene ishrane, ključna za očuvanje zdravlja, jer tijelo jednostavno nije stvoreno za dugotrajno sjedenje - već za kretanje.
Rak debelog crijeva danas je sve češća tema, naročito jer broj oboljelih među mladima raste, pa se mnogi pitaju kako mogu smanjiti svoj rizik od ove bolesti.
Nadutost i nakupljanje plinova u crijevima čest su problem koji zahvata velik broj ljudi tokom života.
Vježbanje doprinosi preživljavanju pacijenata koji su imali rak debelog crijeva i sprečava pojavu bolesti, pokazao je prvi međunarodni eksperiment ove vrste.
Suprotno ukorijenjenom vjerovanju, začinjena hrana ne izaziva čir na želucu, a to ne čini ni stres, ali baš zbog toga treba znati kako izgledaju simptomi čira na želucu.
Budući da je dugotrajno sjedenje neizbježno na mnogim radnim mjestima, važno je pronaći načine da ga što više izbjegnemo ili barem ograničimo.
Ljekari upozoravaju da postoji ograničenje koliko dugo možemo da sjedimo na toaletu prije nego što to postane štetno po naše zdravlje.
Nasuprot uvriježenom vjerovanju, začinjena hrana ne izaziva čir na želucu.
Način života koji karakteriše prije svega dugo sjedenje i brza hrana siromašna vlaknima često izaziva probleme sa varenjem, zbog čega sve veći broj ljudi ima probleme sa zatvorom.
Stručnjaci jetru nazivaju laboratorijom našeg organizma i zato je jako važno da je ona zdrava.
Organizacija Pomozi.ba objavila je impresivnu vijest - za manje od 24 sata od objave apela, prikupljena su sredstva za Malog Njobeta (Benjamina Isića, 26 godina).
Udruženje Pomozi.ba pokrenulo je apel za liječenje 26-godišnjeg Benjamina Isića koji boluje od raka. Za njega je u funkciju stavljen humanitarni broj 17043.
Iako trendovi dolaze i odlaze, jogurt ostaje jednostavna, ali izuzetno korisna opcija za sve koji žele da urade nešto dobro za svoje tijelo – posebno za crijeva, imunitet i dugoročno zdravlje.
