Rezultati pretrage za: mast

„Postajem ozbiljan borac, slomiću svakoga ko mi stane na put“ Jovana Jeremić pokazala isklesane trbušnjake, pa najavila veliku promjenu
zabava

„Postajem ozbiljan borac, slomiću svakoga ko mi stane na put“ Jovana Jeremić pokazala isklesane trbušnjake, pa najavila veliku promjenu

Voditeljka Jovana Jeremić odlučila je da unese veliku promjenu u svoju fitnes rutinu, pa se na društvenim mrežama pohvalila da je odradila prvi trening „Body combat“. Uz fotografiju iz sale, na kojoj pozira u ljubičastom sportskom kompletu i ponosno pokazuje isklesane trbušnjake, otkrila je da ova disciplina kombinuje karate, boks, kik-boks, tajlandski boks i kapueru.

pire krompir
zdravlje

Ovo povrće može naglo povećati nivo šećera u krvi: Osobe sa dijabetesom treba da obrate pažnju na količinu

Povrće je bogato vitaminima, mineralima i vlaknima i preporučuje se kao važan dio svakodnevne ishrane. Ipak, nisu sve vrste povrća podjednako pogodne za svakoga. Pojedine namirnice sadrže veće količine ugljenih hidrata i mogu uticati na nagli porast nivoa šećera, odnosno glukoze u krvi. Poseban oprez savjetuje se osobama sa dijabetesom ili insulinskom rezistencijom.