
Trebamo svakodnevno da ih konzumiramo: Namirnice koje mogu uticati na pozitivno raspoloženje
Uvijek smo bili svjesni kako hrana utiče na naše tijelo. Ali nova oblast nutricionističke psihijatrije ima drugačiji način gledanja na stvari.

Uvijek smo bili svjesni kako hrana utiče na naše tijelo. Ali nova oblast nutricionističke psihijatrije ima drugačiji način gledanja na stvari.

Dok se dijelovi južne Evrope i dalje suočavaju s ekstremnim vrućinama tokom smrtonosnog toplotnog talasa, za mnoge radnike na otvorenom to predstavlja brutalan test izdržljivosti.

Jedna studija koja obuhvata decenijska istraživanja izvještava da ljudi koji redovno jedu orahe imaju veću vjerovatnoću da budu fizički aktivni, da jedu zdravo i da imaju manji rizik od srčanih oboljenja kako stare.

Naučnici Škole javnog zdravlja Univerziteta u Minesoti došli su do zaključka da ljudi koji redovno jedu orahe imaju manji rizik od kardiovaskularnih bolesti.

Starijima od 50 godina ne treba mnogo pričati kako tijelo s vremenom počne "lošije da funkcioniše", jer upravo od tog doba kod većine ljudi počinju da se javljaju zdravstveni problemi.

Testosteron je muški polni hormon zaslužan za brojne funkcije u tijelu kao što je izgradnja mišićne mase, seksualni nagon, kosti, proizvodnju crvenih krvnih zrnaca i brojnih drugim.

Hrana pogodna za mozak može vam pomoći da održite oštar um i može poboljšati vašu sposobnost da obavljate određene mentalne zadatke, kao što su pamćenje i koncentracija.

Kad poslijepodne osjetite pad energije, možda ćete posegnuti za vrećicom čipsa, ali nedostatak hranjivih supstanci u takvoj hrani neće smanjiti umor ili povećati sitost.

Nesvakidašnji oglas ovih dana može se vidjeti na društvenim mrežama - menadžment Hotela "Berane" i Udruženje građana "Beranda" tragaju za novosadskom atletičarkom Olgom Kalivodom, koja je daleke 1962. godine bila model za poznatu skulpturu "Kupačica".

Postoje određene lokacije širom planete koje se smatraju "srećnim mjestima". Često se dešava da pojedini biraju baš ta mjesta za odmor, posebno ako imaju nevolja po pitanju ljubavnog života, posla, zdravlja ili finansijskih trzavica.

Cink je izuzetno važan mineral, zbog svojih antioksidativnih svojstava koja će pomoći da se imunitet ojača.

Ova superhrana ima mnogo više prednosti kojih možda niste bili ni svjesni.

Kao posljedica viška ili nedostatka određenih materija u mozgu, naš libido varira od visokog do vrlo niskog. Međutim, stručnjaci savjetuju uzimanje određenih namirnica mogu da povećaju vaš libido.

Plemeniti, hrabri i humaniti ljudi su tu, među nama, a kada se sve ove vrline spoje u liku mladog čovjeka koji je tek zakoračio u život, iz sivila svakodnevice koju u crno boje "ružne" teme crne hronike na trenutak vaskrsne nada da empatija ne može da iščezne.

Vjerovatno je da mnoge namirnice koje čuvate u ostavi imaju iznenađujuće dug rok trajanja, mjesecima ili čak godinama. Ali, samo zato što proizvodu još nije istekao rok trajanja ne znači da je u svom idealnom stanju za potrošnju.

Stalno slušamo da je smanjenje ugljikohidrata najvažnija stvar u većini dijeta, ali ipak bi trebalo da nastavimo jesti neke od njih. Znate li da postoje dobri ugljikohidrati?

Nutricionisti su takođe ljudska bića, pa tako i oni osjećaju žudnju za hranom i napade gladi baš kao i svi mi. Međutim, oni nemaju drugog izbora nego dati sve od sebe da se klone tih neodoljivih slatkih i slanih poslastica jer moraju praktikovati ono što propovijedaju i savjetuju drugima.

Konačno je otkriveno i kako nutricionisti pobjeđuju želju za hranom.

Specijalni izvjestioci za prava na slobodu mišljenja izražavanja, mirnog okupljanja i udruživanja Ujedinjenih nacija (UN) obratili su se pismom vlastima Republike Srpske u kojem zahtijevaju da nacrt zakona po kojem je predviđena kriminalizacija klevete bude povučen sa zasjedanja Narodne skupštine Republike Srpske.

Kada je gubitak težine jedan od vaših ciljeva, možda mislite da tačno znate šta trebate učiniti da biste skinuli neželjene kilograme.