Da li osjećate stalan umor čim se probudite? Najbolji čuvar jetre vjerovatno već stoji u vašoj kuhinji, a niste ni svjesni njegove snage.
Napravite domaći sok od cvekle koji snižava pritisak i oporavlja jetru - recept je jednostavan, a zlata vrijedan.
Jetra je najveći unutrašnji organ u ljudskom tijelu i ima ključnu ulogu u očuvanju cjelokupnog zdravlja. Učestvuje u više od 500 važnih procesa od filtriranja štetnih materija iz krvi do regulacije metabolizma i probave.
Prema izvještajima, komitet stručnjaka koji se sastao u bolnici Monaldi u Napulju dao je negativno mišljenje u vezi sa novom transplantacijom srca za dečaka od dvije i po godine koji je u decembru primio oštećeno srce, prenosi La Repubblica.
Priprema soka od mrkve može biti efikasna za detoksikaciju i regeneraciju jetre, posebno kod osoba koje se suočavaju s masnom jetrom.
Ishrana za zdravlje srca jedan je od ključnih faktora za dug i kvalitetan život. Dok mnoge namirnice pomažu u snižavanju holesterola i očuvanju zdravih arterija, postoje i one koje mogu doprineti zapušavanju krvnih sudova i razvoju kardiovaskularnih bolesti.
Popularni hrvatski pjevač Alen Vitasović godinama je na javnoj sceni, a pored karijere govorio je često i o privatnom životu. Svaki intervju sa njim morao je da sadrži i dio o borbi sa alkoholom, o kojem je on otvoreno govorio.
Redovan trening važan je dio zdravog načina života, ali bez pravilnog oporavka teško je održati kontinuitet i postići željene rezultate. Umor i bol u mišićima mogu usporiti napredak, a ponekad i potpuno poremetiti plan vježbanja.
Otrov u kafi nije kofein, već jedan dodatak koji svi imamo. Saznajte kako tajni sastojak razara vašu jetru i čime da ga zamijenite odmah.
Šećeri i slatka pića, rafisinisani ugljeni hidrati i prerađena hrana, crveno meso i alkohol uništavaju jetru. Jetra najviše strada od njih.
Miodrag Todorović je čuveni travar koji živi u Grabovcu. Ljubav prema biljkama njeguje više od trideset godina, a danas pravi čajeve, meleme, eterična ulja i nadaleko čuvenu travaricu.
Iako genetika može imati određenu ulogu, u velikom broju slučajeva upravo svakodnevne prehrambene navike imaju ključan uticaj na zdravlje jetre.
Leblebija je vrsta biljke iz familije bobova, a ova mahunarka ima sjeme najsličnije sjemenu soje ili sušenom grašku.
Svjetski dan borbe protiv raka obilježava se danas širom svijeta i za cilj ima podizanje svijesti o značaju prevencije, ranog otkrivanja i liječenja malignih bolesti, kao i pružanja podrške oboljelima i njihovim porodicama.
Ugljikohidrati su glavni izvor glukoze, koju tijelo koristi kao osnovni izvor energije, posebno za mozak, srce i mišiće.
Riba puna toksina sve češće se nalazi u rashladnim vitrinama marketa, maskirana niskom cijenom i privlačnim pakovanjem.
Muškarac iz Kalifornije preminuo je nakon što je pojeo divlje pečurke. To je četvrti takav smrtni slučaj u posljednjih nekoliko mjeseci, dok zdravstveni zvaničnici upozoravaju na "nezabilježenu epidemiju".
Prije samo nekoliko godina, ove preporuke zvučale su kao jevanđelje. Brojali smo kalorije, kupovali nemasni sir, zazirali od određenih vrsta voća i vjerovali da će nam čaša svježe cijeđenog soka za tren očistiti cijeli organizam.
Povrće je prava riznica hranljivih materija koje čine našu ishranu zdravijom i ukusnijom. Neka povrća nisu samo dodatak jelima, već prava superhrana koja pomaže vidu, imunitetu, probavi i opštem zdravlju. U nastavku donosimo pet najboljih povrća koje nutricionisti preporučuju i savjete kako ih jednostavno uključiti u svakodnevne obroke.
Često zanemarena, cvekla je super hrana koju svako treba da doda u svoju svakodnevnu ishranu.
