Zbog učestalih poskupljenja, koja ne prati porast zarada, građani BiH u sve većoj mjeri posežu za jeftinijom, samim tim i manje kvalitetnom hranom.
Iako su nezaobilazni detalj svake trpeze tokom uskršnjih praznika, ljekari upozoravaju da građani treba da budu oprezni sa konzumacijom kuvanih jaja.
Proljetnim umorom zovemo skup tjelesnih i psihičkih simptoma koji se javljaju nakon zimskih mjeseci. Najčešće se odnosi na iznenadni gubitak energije i osjećaj umora.
Iako je stavila tačku na profesionalnu karijeru, bivša teniserka Ana Ivanović nije prestala da vodi računa o zdravim životnim navikama.
Pjevačica Jelena Tomašević odlučila je da liniju dovede do perfekcije, pa je krenula na redovne treninge i smršala pet kilograma.
Uprkos tome što su ugljeni hidrati “satanizovani”, istina je da su oni neophodni u našoj ishrani. Uvrežen je stav da su ugljeni hidrati “loši”, ali zapravo loše mogu da budu samo namirnice koje konzumiramo.
Ovo je nova dijeta za koju tvrde da ne samo da topi kilograme već i zaustavlja proces starenja! Evo o čemu se radi.
DASH dijeta (Dietary Approaches to Stop Hypertension) je koncept ishrane namijenjen, prije svega, ljudima koji pate od povišenog pritiska. Osnov ishrane čine zdravi niskokalorični obroci, pa je zato i gubitak kilograma još jedan sjajan efekat ove dijete.
Predstojeći post spada u red strogih postova, jer je od 50 dana, 30 na vodi, ostalih 20 na ulju, s tim što se samo dva dana, na praznike Blagovijesti i Cvijeti može konzumirati riba. Post nije dijeta i ne treba ga tako posmatrati, njime vjernici izražavaju ljubav prema Hristu, stišavaju svoje strasti, bijes, opraštaju, i u tom periodu najviše razmišljaju o svojim djelima i životu kakav vode.
Virus gripa ove sezone nije ni opasniji ni jači u odnosu na prethodne, nego smo mi osjetljiviji, odnosno imunitet nam je slabiji, kaže prof. dr Žarko Ranković, čuveni srpski infektolog.
U posljednjih sedam godina cijena šećera u Srbiji je pojeftinila za 40 odsto, a razlog tome je zasićenje tržišta, pad na berzi, ali i kampanja da bijeli zaslađivač nije zdrav.
Opet ste od kuće na posao otišli bez doručka? Još jedan dan na poslu bez dovoljno vremena za mirnu pauzu za ručak?
Popularna glumica Dženifer Aniston zagovornik je zdrave i ukusne ishrane uz pomoć koje svoju figuru održava u formi. Nedavno je otkrila koje četiri namirnice jede svaki dan.
Američki stručnjaci objavili su novu listu najboljih dijeta. Zanimljivo je da je mediteranska dijeta opet na samom vrhu, kao najzdraviji način ishrane, zatim tu je DASH dijeta koja najbolje reguliše šećer, a MIND dijeta je savršena za sprječavanje demencije.
Kod ljudi koji poste, prelazak sa posne na mrsnu ishranu treba da bude postepen, inače mogu da se jave razne zdravstvene tegobe, upozoravaju ljekari.
Zasićene masti u mesu, alkoholu i čokolada upravo su ono što želite izbjeći ako želite uživati u dobrom seksu.
Uskoro počinje Božićni post, koji traje od 28. novembra do 7. januara, i predstavlja jedan od četiri velika godišnja posta (Božićni, Vaskršnji, Petrovski i Gospojinski).
Skoro trećina djece u predškolskoj i školskoj dobi u Republici Srpskoj ima neki deformiteta kičme, grudnog koša i stopala, koji su posljedica lošeg tjelesnog držanja.
Muzička diva Severina i na pragu pedesetih odiše jednom mladalačkom, a istovremeno zrelom energijom. Svojoj ljepotom i zanosnim tijelom plijeni pažnju gdje god da se pojavi.
Ponekad umjesto zdrave salate, dajemo prednost čipsu ili našem omiljenom desertu.
