Prema nedavnom istraživanju, ljudi koji su uzimali suplemente ribljeg ulja, koji se nazivaju i omega-3, pokazali su znakove sporijeg biološkog starenja.
Borove iglice, zeleni dragulji zimzelenog drveća, odavno su poznate po svojim izuzetnim ljekovitim svojstvima.
Ulje šipka obiluje pigmentima koji pospješuju regeneraciju ćelija kože i usporavaju proces starenja.
Baštenske biljke često zahtijevaju posebnu njegu kako bi bile zdrave i bujne, ali postoji jednostavan prirodni rastvor koji možete napraviti kod kuće i koristiti za zalivanje cvijeća.
Bundeva ima oko 90 posto vode, a sadrži i niz dragocjenih sastojaka poput bjelančevina, ugljenih hidrata, masti, vitamina A, C, B1, B2, B3, B6, niacina, folne kiseline, minerala (kalijum, fosfor, kalcijum, gvožde), oligo i mikro elemenata, pektina i celuloze.
Jetra je jedan od najvažnijih organa u tijelu. Ima brojne funkcije: filtriranje krvi, uklanjanje toksina, opasnih bakterija i drugih štetnih materija, praćenje nivoa aminokiselina i čuvanje vitamina.
Iako ima 54 godine Dženifer Lopez izgleda nevjerovatno mladoliko. Nije u pitanju botoks, već zaštita od sunca i namirnica koju uglavnom svi koristimo – maslinovo ulje.
Mnogi ljudi ne konzumiraju paradajz dovoljno često, a postoji nekoliko važnih razloga zašto bi to trebalo da se promijeni.
Ako se suočavate sa hroničnim umorom i osjećate nedostatak koncentracije, kakao može biti od pomoći. Nutricionistkinja Sara Sušec ističe nekoliko ključnih benefita kakaa koji podržavaju vaše zdravlje i dobrobit.
Ako se suočavate sa hroničnim umorom i osjećate nedostatak koncentracije, kakao može biti od pomoći.
Dodaci ishrani mogu biti odličan način za popunjavanje nutritivnih praznina u ishrani. Iako je uravnotežena ishrana ključna za zdravlje i mladolik izgled kože, nije uvijek lako svakodnevno unositi dovoljno omega-3 masnih kiselina, vitamina i minerala.
Maslinovo ulje ima brojne zdravstvene prednosti i često se ističe kao simbol zdrave ishrane. Ključni je sastojak mediteranske ishrane, koja se smatra jednom od najzdravijih vrsta ishrane.
Doručak je najvažniji obrok jer daje energiju neophodnu za početak dana.
Sok od mrkve je već godinama popularan i zdrav napitak, poznato je da najbolje poboljšava vid i jača imuni sistem.
Od ponedjeljka, prah insekata tretiran UV zrakama može se koristiti u hrani u Evropskoj uniji.
Doručak je najvažniji obrok i njemu se treba posvetiti maksimalno, to je često bilo i jedino što su najdugovječniji Srbi jeli tokom dana.
Naročito u hladnijim mjesecima često nam nedostaju svježi vitamini, a povrće koje kupujemo u radnji je obično skupo, osiromašeno hranjivim tvarima i zasićeno pesticidima.
Mandarine su ukusno voće koje mnogi vole. Jedu se svuda, čak i na ulici, a kora se redovno baca.
Milica i Mihailo Lukić su prijevremeno rođeni blizanci, čija svakodnevna borba za bolje sutra traje i dan danas. Usljed veoma teškog i komplikovanog porođaja, pretrpjeli su mnogo muka što je prouzrokovalo niz komplikacija koje su ostavile velike posledice po njih dvoje, između ostalog krvarenje na mozgu, ciste, PVL i još mnogo toga.
Pjevač Radiša Trajković Đani kaže da poslije svakog konzumiranja alkohola ide na infuzije, te redovno tako vraća imunitet, kada se osjeća loše.
