Veliki broj ljudi izložen je hroničnom stresu. Umor, nesanica, burne reakcije, anksioznost mogu biti posljedice toga, a kako nam hrana može pomoći.
Zdravlje crijeva direktno utiče na imunitet, energiju i čak raspoloženje.
Nedavno je na Reditu objavljena fotografija školskog ručka iz osnovne škole u Južnoj Koreji. Na prvi pogled, to je obrok koji izgleda kao ono što bismo očekivali u boljem restoranu, a ne u školskoj kantini. Na tanjiru je bila kombinacija pirinča, raznih vrsta povrća, supa, voća, pa čak i jastoga.
Dok razmišljamo o mineralima koji su ključni za zdravlje, selen se često nađe u sjenci poznatijih poput gvožđa ili kalcijuma.
Zaboravite na klasičnu zimsku sarmu – ova verzija sa suvim rebrima donosi bogat, dimljen ukus koji se pamti! U nastavku vam donosimo detaljan recept, korak po korak, uz video koji će vam pomoći da svaki sloj bude savršeno skuvan.
Kuhinjski odvod lako može da se zapuši, što dovodi do ozbiljne blokade sudopere koju rješavaju samo vodoinstalateri.
Za hitne slučajeve ili kako se popularno kaže „crne dane“, ne treba kod kuće da imate samo važne prehrambene proizvode, nego i nešto novca u gotovini. Postoji preporuka za tačan iznos po domaćinstvu.
Dok ste odrastali, mama vam je vjerovatno govorila da jedete voće i povrće kako biste odrastali veliki i jaki. Sada, jedna mala studija sugeriše još jedan dobar razlog da se ovako hranite - ova hrana bogata hranljivim materijama mogla bi vam pomoći da čvršće spavate.
Ako je internet dobar u nečemu, onda je to u tome da nas svakodnevno podsjeća kako da iskoristimo neku namirnicu do kraja, pa čak i njen dio koji obično bacamo. I da, naravno da je to slučaj i sa lubenicom. Koliko puta se desilo da se zasladimo crvenim, sočnim dijelom, dok kora ostane da stoji sa strane, skuplja mušice i pčele ili direktno završi u kanti?
Krenula je sezona paprika osim za salatu možete i da ih napunite i da imate ručak za dva-tri dana.
U kineskom gradu Ćingdao u provinciji Šandong, desio se nevjerovatan prizor koji je iznenadio cijelu porodicu Džijang, kada ih je u stanu dočekalo nešto što ni u snu nisu očekivali – iz tri kartona jaja kupljenih u supermarketu izleglo se čak 70 pilića!
Visok nivo šećera u krvi postaje sve češći problem, ne samo kod osoba sa dijabetesom.
Pjevačica Nataša Bekvalac uživa punim plućima na pauzama od nastupa, pa je tako sada svojim pratiocima pokazala kako je iskoristila slobodno vrijeme.
Premijer Hrvatske Andrej Plenković posljednjih mjeseci izaziva pažnju javnosti ne samo političkim izjavama, već i fizičkom transformacijom – znatno je smršao, što su primijetili i građani i novinari.
Premijer Hrvatske Andrej Plenković već neko vrijeme privlači pažnju javnosti ali i medija svojim izgledom, jer je izgubio dosta kilograma.
Pop zvijezda Nataša Bekvalac važi za jednu od najljepših i najzgodnijih pjevačica na javnoj sceni.
Masne naslage na stomaku, poznate i kao visceralne ili trbušne masti, nalaze se duboko u trbušnoj šupljini i okružuju unutrašnje organe. Njihovo prisustvo povezano je s povećanim rizikom od dijabetesa tipa 2, srčanih oboljenja i prevremene smrti. Dobra vijest je da se one mogu smanjiti – uz kombinaciju uravnotežene ishrane, fizičke aktivnosti i zdravih životnih navika.
Prema ovom drevnom vjerovanju, mravi mogu da predskažu razvoj pozitivnih, ali i negativnih događaja u vašem životu.
Ovih dana u domove zdravlja najčešće dolaze pacijenti sa stomačnim tegobama i respiratornim infekcijama. Među njima su i djeca i odrasli. Šta su okidači za ljetnje infekcije, kako da se zaštitimo i kako da se ponašamo tokom vrelih dana.
Ruski stručnjaci za ishranu otkrili su koje namirnice bi trebalo izbjegavati u jutarnjim satima.
