Ako se pitate kako da prebolite nekoga, prva stvar koju treba da imate na umu je da budete blagi prema sebi jer su ljubaznost i saosjećanje tokom ovog perioda ključni.
Teretana nije jedino mjesto gdje se gradi snaga.
Sočne, mirisne i slatke, jagode su omiljeno proljećno voće. Međutim, sezona jagoda svake godine otvara isto pitanje – kako ih pravilno oprati i ukloniti pesticide, bakterije i nečistoće?
Psiholozi tvrde da određene fraze koje ljudi svakodnevno koriste mogu da otkriju duboko nezadovoljstvo, ali i obrasce ponašanja koji negativno utiču na odnose sa drugima.
Opasne zavjese u domu uglavnom ne izgledaju opasno. Naprotiv, djeluju sasvim bezazleno, godinama vise na istom mjestu i vremenom ih gotovo više ni ne primjećujemo.
Društvene mreže posljednjih godina prepavljene su savjetima za menopauzu.
Mnogi ljudi godinama nose emocije koje nikada nisu izgovorili naglas. Nauče živjeti s njima toliko dugo da im potiskivanje postane normalno stanje. Ali unutrašnja tišina ne znači nužno i unutrašnji mir. Ponekad upravo ono što nikada nismo rekli postane najteži teret koji nosimo.
Zašto stručnjaci danas san smatraju osnovom ženskog zdravlja? Posljednjih godina sve više stručnjaka upozorava da se hormonsko zdravlje ne može posmatrati odvojeno od sna. Nijedna rutina, suplement ili skincare ne mogu nadoknaditi dugoročan nedostatak odmora.
Cijene dizela u Bosni i Hercegovini bilježe trend pada i niže su u prosjeku za 70 do 80 feninga po litru u odnosu na prije nešto više od mjesec dana, ali stručnjaci upozoravaju da povratak na ranije nivoe cijena zasad nije realan.
Kada pokušavam da skinem višak kilograma, uvijek tražim male trikove koji mogu da pomognu organizmu, a da nisu rigorozne dijete ili iscrpljivanje u teretani.
Pitanje "Zašto jednostavno ne ode?“ mnogi postavljaju bez razumijevanja koliko toksični odnosi mogu psihološki iscrpiti osobu. Stručnjaci upozoravaju da u ovakvim vezama često završavaju upravo inteligentne, uspješne i emotivne žene jer manipulatori iskorištavaju njihovu empatiju, strpljenje i želju da poprave odnos.
Ako želite baštu punu boja, a nemate vremena za zahtjevne biljke, delosperma bi mogla da bude savršen izbor. Ova neobična puzava trajnica porijeklom iz Južne Afrike posljednjih godina postala je pravi hit među ljubiteljima cvijeća jer brzo prekriva tlo, obilno cvjeta i odlično podnosi vrućinu i sušu.
Ako ste se ikada pitali zašto su nečije hortenzije intenzivno plave, dok vaše ostaju roze ili bijele, odgovor se krije u pH vrijednosti zemljišta.
Mnogi ljudi koji pate od alergija okreću se antihistaminicima, sprejevima za nos ili pilulama kako bi ublažili simptome, ali postoji mnogo više načina za ublažavanje iritacije.
Kada pokušavam da skinem višak kilograma, uvijek tražim male trikove koji mogu da pomognu organizmu, a da nisu rigorozne dijete ili iscrpljivanje u teretani. Ispostavlja se da jedno sasvim obično piće, koje mnogi već imaju kod kuće, može imati mnogo veći efekat nego što mislimo.
Iako mnoge majke prestaju dojiti u prvoj godini života svog djeteta, Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje dojenje do druge godine života ili duže ako je to pogodno i za majku i za dijete.
Dovoljno je da čujete jedno grebanje iz zida usred noći i panika odmah kreće. Miševi i pacovi godinama su među najvećim problemima u domaćinstvima, posebno tokom jeseni i hladnijih dana kada masovno traže zaklon, hranu i toplo mjesto za skrivanje.
Krompir je jedna od najčešće korišćenih namirnica u domaćinstvu, ali mnogi imaju problem sa njegovim čuvanjem.
Računi za struju posljednjih godina postali su ozbiljan stres u mnogim domaćinstvima, a jedna od stvari koja neprimjetno troši ogromnu količinu energije jeste upravo veš-mašina. Većina ljudi godinama pere veš na istim programima, bez razmišljanja o tome koliko ih to zapravo košta na mjesečnom nivou.
Svi smo makar jednom uradili isto - u žurbi skinemo vreli tiganj sa šporeta i spustimo je pravo na kuhinjsku radnu ploču. Djeluje bezazleno, posebno ako imate granit ili mermer, ali stručnjaci upozoravaju da ova navika može ozbiljno da skrati vek trajanja kuhinjskih površina i ostavi trajna oštećenja.
