Ovaj o beskofeinskom napitak, primenjivao se u raznoraznim svrhama, u liječenju protiv bolesti jetre, reumatizma, žutice…
Voda s krastavcem jednostavno je voda obogaćena kriškama svježeg krastavca, obično poslužena hladna.
Ako je voće korisno, a zanemareno, to je definitivno kruška. Ona je najbolja namirnica za pankreas, a ujedno je rajsko voće za jetru jer podstiče proces čišćenja i može da spreči cirozu.
Doručkuj kao kralj, ručaj kao princ, a večeraj kao siromah – svima nam je poznata ova narodna umotvorina koja nije tek tako nastala i održala se do danas.
Ovaj ukusni napitak sadrži niz sastojaka koji podstiču rad štitne žlijezde, a ujedno je i prava bomba vitamina, minerala i antioksidansa dobrodošla na svačijem meniju.
Ova jeftino voće možete naći na svakom koraku, idealno je čišćenje krvi, a ima samo 43 kalorije!
Sok od celera postao je popularan zbog svojih brojnih zdravstvenih koristi i hranljivih svojstava. Bogat vitaminima, mineralima i antioksidansima, ovaj sok je odličan dodatak svakodnevnoj ishrani. Celer je prirodni izvor vitamina K, C, folne kiseline, kalijuma i vlakana, što ga čini savršenim za poboljšanje opšteg zdravlja.
Orašasti plodovi poput badema, oraha, indijskih oraščića, zdrave su grickalice za kojima uvijek trebate posegnuti umjesto za čipsom, štapićem ili smokijem. Ali, na spisku orašastih plodova jedne slasne hsrkavice plijene posebnu pažnju. Pistacije!
Sud BiH je potvrdio optužnicu u predmetu Enes Zukanović i drugi među kojima je i Fikret Prevljak, a stavlja im se na teret ratni zločin protiv civilnog stanovništva i ratnih zarobljenika na području Sarajeva, potvrđeno je u tom pravosudnoj instituciji.
Loš holesterol može povećati rizik od bolesti srca i krvnih sudova, ali priroda nam nudi pomoć.
Jeste li se ikada pitali zašto neko žumance od jajeta ima blijedo žutu boju, dok su drugi narandžasti? Možda vas zanima da li utiče ta razlika na kvalitet i nutritivnu vrednost jajeta.
Esencijalnim masnim kiselinama pripadaju kiseline sa više dvostrukih veza. To su linolna i linolenska kiselina, a po nekim autorima i arahidonska kiselina.
U vodu svaki dan dodajte ovaj 1 sastojak – od njega mozak radi kao švajcarski sat!
Kiseli kupus i različita jela koja se od njega pripremaju jedu se tokom zime, a i kiseli kupus i rasol imaju benefite za zdravlje.
Avokado je odličan izbor za povećanje unosa zdravih masti, bilo da ga dodajete u salate ili pravite gvakamole sos.
Umjesto kafe ili čaja, zašto za promjenu ne biste započeli dan sokom od celera.
Kiseli kupus i različita jela koja se od njega pripremaju jedu se tokom zime, a i kiseli kupus i rasol imaju benefite za zdravlje.
Ovo je 5 zdravih i ukusnih slatkiša koje možete da jedete svaki dan – bez griže savjesti.
Kalcijum je mineral koji igra ključnu ulogu u izgradnji jakih kostiju, ali njegov značaj za tijelo ne prestaje tu. Djeca koja unose dovoljno kalcijuma imaju bolje šanse za izgradnju čvrstih kostiju koje će ih zaštititi od gubitka koštane mase u odrasloj dobi.
Indijski orah volimo kao zdravu grickalicu jer je bogat nezasićenim mastima, proteinima, vlaknima, esencijalnim vitaminima i mineralima.
