Sofija Dacić iznenadila je sve kada se prijavila za muzičko takmičenje "Zvezde Granda".
Mnoge osobe uživaju u pohovanom mesu, a ukoliko želite zdraviji način pripreme hrane, dovoljno je samo da birate drugačije namirnice.
Čia sjemenke možda jesu male, ali sadrže značajne količine vlakana, proteina i mikronutrijenata.
Nenamjerni gubitak težine je smanjenje fizičke težine koje se događa kada ne pokušavate smršavjeti. Definiše se kao gubitak pet kilograma ili pet odsto vaše normalne tjelesne težine tokom 6 do 12 mjeseci.
Gazirana voda često izaziva pitanja, iako je u osnovi vrlo jednostavna.
Iako ne postoji čarobni napitak koji sam od sebe topi kilograme bez pravilne ishrane i fizičke aktivnosti, stručnjaci ističu da određeni napici mogu podstaći metabolizam, poboljšati varenje i pomoći tijelu da bolje funkcioniše dok spavate ako ih redovno konzumirate uz zdrav stil života.
Čia sjemenke možda jesu male, ali su bogate vlaknima, proteinima, ugljikohidratima, omega-3 masnim kiselinama i mineralima poput željeza, magnezija i kalcija.
Marijana Seifert nestala je prije četiri godine, a svojevremeno mediji su došli u posjed poruka koje je Marijana slala u periodu od dva mjeseca prije nestanka, u kojima piše da strahuje za svoj život i da bi moglo da joj se dogodi da nestane, što je ponovila u više navrata.
Nikolija je gostovala na Radiju S3 gdje se zabavila igrajući igricu Bare Minimum or Princess Treatment, gdje je otkrila zanimljivosti iz svog života koje ranije nismo znali.
Linije na noktima otkrivaju šta tačno fali vašem organizmu. Pregledajte svoje prste već danas i poduzmite korake da zaštitite svoje zdravlje.
Krastavac je, baš kao i lubenica, sastavljen pretežno od vode (95 odsto) i u ovom razdoblju godine, pored toga što osvježava, takođe i hidrira organizam.
Banane spadaju u red omiljenog voća. Dostupne su tokom cijele godine, a oni koji ih vole, konzumiraju ih ne birajući vrijeme za to.
Najjeftinije i lako dostupne namirnice često su i najkorisnije za imunitet i zdravlje crijeva. Nutricionisti ističu da prebiotici, probiotici, antioksidansi i rezistentni skrob igraju ključnu ulogu u pravilnom radu probavnog sistema, ali i u ukupnom zdravlju organizma.
Celer je povrće bogato hranjivim tvarima, posebno kada se konzumira sirov, ali trudnice bi trebalo da budu oprezne i razmotre njegov unos tokom trudnoće.
Brojanje kalorija godinama se smatra osnovnim pravilom za mršavljenje, ali novi uvidi pokazuju da taj pristup često ne daje očekivane rezultate.
U čemu je tajna dobre probave? Često pričamo o proeinima u ishrani, rjeđe o vlaknima. A njihov svakodnevni unos obezbjeđuje normalnu probavu.
Naprezanje mišića tokom vježbanja često izaziva bol i osjećaj umora, ali određene namirnice mogu znatno da ubrzaju oporavak i smanje upalu poslije treninga.
Jednostavan jutarnji napitak i malo ovog začina može ubrzati metabolizam - evo kako se pravi i zašto efikasno topi salo.
Masnoća u krvi nestaje ako redovno jedete prave namirnice. Odbacite zablude i počnite već danas da koristite provjeren domaći lijek.
Jabuke koje postaju smežurane ne biste trebali baciti u smeće zato što ih na jednostavan način možete pretvoriti u koristan dodatak ishrani.
