Nije potrebno veliko dvorište – masline u saksijama donose dašak luksuza, prirodnu eleganciju i neodoljivu svježinu, a uz to su jednostavne za njegu i izuzetno otporne.
Stručnjak za dobrobit sportista i prevenciju povreda, Stiven Smit, govorio je o izuzetnoj dugovječnosti Novaka Đokovića, kao i o njegovoj neprestanoj borbi sa sopstvenim tijelom.
Ikarija, jedno od svjetskih „Plavih zona“, poznata je po dugovječnosti svojih stanovnika i zdravom načinu života.
Najnovija danska studija donosi iznenađujuće zaključke: pretjerana mršavost može biti smrtonosnija od blage pretilosti ili prekomjerne težine.
Saznajte zašto je šetnja najbolja aktivnost – poboljšava zdravlje srca, jača imunitet, smanjuje stres i produžava život.
Stručnjaci ističu da je vitamin D jedan od najvažnijih nutrijenata za očuvanje zdravlja i vitalnosti.
Američki istraživač i autor Dan Buetner, poznat po svom radu na takozvanim Plavim zonama, regijama u kojima živi neobično veliki broj stogodišnjaka, otkrio je jednu od svojih najjednostavnijih, ali najzanimljivijih tajni dugovječnosti.
Program doktora Aša Kapura, stručnjaka za dugovječnost obećava ne samo gubitak kilograma i podmlađivanje, već i život oslobođen hroničnih bolesti i upala.
Jesen je nezamisliva bez raskošnih boja hrizantema, a prve ovogodišnje saksije već su stigle u naše cvjećare i na pijace.
Koliko puta ste čuli da je voda lijek za sve? Ipak, u svakodnevnom životu često zaboravljamo da je upravo voda prvi i najjednostavniji ritual koji može da utiče na naše zdravlje.
Marija Branjas Morera doživjela je ponosnih 117 godina.
Kupovina prvog automobila je uzbudljiv trenutak, ali i odluka koja može dugo da utiče na bezbjednost i troškove.
Saznajte zašto je šetnja najbolja aktivnost – poboljšava zdravlje srca, jača imunitet, smanjuje stres i produžava život.
Od najstarijih vremena, ljudi su u biljkama prepoznavali ne samo izvor hrane i ljekovitih svojstava, već i snažne simbole sreće, zaštite i blagostanja.
Malo je napitaka koji izazivaju toliko rasprava kao kafa. Za mene je ona neizostavan jutarnji ritual bez kojeg dan ne može da počne, dok kod drugih može biti okidač za nervozu, osećaj anksioznosti ili neprijatan haos u stomaku.
Kada jesen polako oboji prirodu toplim tonovima, u vrtovima i cvjetnim aranžmanima pojavljuje se skromna, ali očaravajuća biljka - kaluna, poznata i kao vresak (Calluna vulgaris).
Mnogi od nas misle da odlično barataju kućnim aparatima, ali svakodnevne navike zapravo mogu da ih ozbiljno oštete.
Prema najnovijim tvrdnjama ljekara i istraživanja, redovna umjerena konzumacija zelenog čaja povezana je s boljim kognitivnim funkcijama kod starijih osoba, smanjenim rizikom od demencije i većom mentalnom budnošću u svakodnevici.
Alka Patel danas ima 53 godine, ali njene ćelije pokazuju biološku starost dvadesetogodišnjakinje.
Prije samo jedne decenije, bila je na ivici smrti – i taj trenutak ju je natjerao da potpuno promijeni život.
Ruski biohemičar i doktor prirodne medicine, Marva Vagaršakovna Oganjan, iza sebe ima više od četiri i po decenije iskustva u medicinskoj praksi i laboratorijskom radu.
