Mnogi im zavide na vitkoj liniji koju uspješno održavaju i u poznim godinama – a razlog za to je sasvim jednostavan.
U svijetu zdravlja i ishrane stalno se pojavljuju novi trendovi, ali rijetko koji izazove toliku pažnju kao švedsko mlijeko za dugovječnost.
U astrologiji postoje znaci koji, bez obzira na okolinu, ostavljaju utisak da nema rasprave, gesta, emotivnog govora ili scene koja ih zaista može pokrenuti. Djeluju nepokretno, čvrsto i mirno, kao da im ništa ne može ući pod kožu.
Zima može biti čarobna — svjež vazduh, tople večeri, pejzaži posuti snijegom (ako imate sreće). Ipak, hladnoća i vlaga donose i izazove; nije bez razloga ovo i “sezona prehlada i gripe”.
Prema feng šuiju, ali i narodnim vjerovanjima, postoje biljke koje djeluju kao energetski magnet za bogatstvo.
Prema ličnoj karti, baka Bosiljka Banović iz Prijedora ima 104 godine, međutim, ako nju pitate, godina je i više - čak 107. Međutim, na njenom licu vijek života se ne vidi, jer kako i sama kaže, ništa je ne boli, lice joj se nije smežuralo, a um izdao, pa sa više od 100 godina ima mudre savjete za mlade.
Nar, voće rubinske boje i neodoljivog okusa, postaje nezaobilazan dio zdrave ishrane. Otkrijte zašto ga nutricionisti nazivaju super hranom budućnosti i kako može transformisati vaše zdravlje i ljepotu.
Otkrijte zašto je čaj od lipe simbol ženstvenosti: umiruje um, podstiče miran san i vraća ravnotežu. Priprema i dodatni rituali.
U aprilu 1909. godine rođena je Rita Levi-Montalčini, dobitnica Nobelove nagrade za fiziologiju ili medicinu, koju je podijelila sa Stenlijem Koenom za otkriće nervnog faktora rasta. Živjela je 103 godine i do posljednjeg dana učila, proučavala i radila.
Poznati autor i takozvani stručnjak za dugovječnost Den Buetner, koji decenijama proučava navike najstarijih ljudi na svijetu u takozvanim plavim zonama, tvrdi da tajna dugog i zdravog života ne leži u klasičnom evropskom doručku.
Ova namirnica izaziva demenciju, a Srbi je jedu svaki dan – bolje je zaboiđite, nije joj mesto u kući!
Dugovječnost je jedna od mojih najvećih motivacija. Zaista želim da vidim dokle mogu da doguram - ovim riječima je Novak Đoković potvrdio da ni sa 38 godina još ne razmišlja o penziji.
Briga o zdravlju ne svodi se samo na ishranu ili fizičku aktivnost - dugovječnost je rezultat skladnog načina života.
Naše tijelo se mijenja sa godinama, a samim tim i potrebe za hranljivim materijama. Ono što nam prija u dvadesetim, možda neće biti dovoljno u četrdesetim ili pedesetim.
Godine su samo broj. Dokaz za to je En Anđeleti iz malog mjesta Kreskil u Nju Džerziju, koja već više od pola vijeka svakog jutra otključava vrata svoje zlatarske radnje.
Sporije punjenje telefona može djelovati kao sitnica, ali često je znak da nešto ne štima, i to ne nužno sa punjačem.
Iako je uobičajeno da mačke žive i do 15 godina, neke pasmine su posebno poznate po svojoj dugovječnosti.
Nije potrebno veliko dvorište – masline u saksijama donose dašak luksuza, prirodnu eleganciju i neodoljivu svježinu, a uz to su jednostavne za njegu i izuzetno otporne.
Stručnjak za dobrobit sportista i prevenciju povreda, Stiven Smit, govorio je o izuzetnoj dugovječnosti Novaka Đokovića, kao i o njegovoj neprestanoj borbi sa sopstvenim tijelom.
Ikarija, jedno od svjetskih „Plavih zona“, poznata je po dugovječnosti svojih stanovnika i zdravom načinu života.
