Dosta tečnosti, balansirana ishrana, vježbanje i kvalitetan san su osnova zdravog života.
Sigurno ste nebrojano puta da je doručak najvažniji obrok tokom dana. Ali postoje mnogi ljudi koji ujutru ne osjećaju glad i jednostavno nemaju potrebu da jedu.
Umor, slabost, blijeda koža, aritmija, hladni ekstrimiteti, opadanje kose, bol u grudima, glavobolja….samo su neki od simptoma anemije.
Ishrana starih je velika tema, jer podrazumijeva konzumaciju zdrave hrane, koja možda ne može da produži život, ali može da ga učini kvalitetnim.
Pjevačica Vera Matović (74) mogla bi da se pohvali mladolikim izgledom i vitkom linijom koju uspijeva da održava izbalansiranom ishranom i fizičkim aktivnostima koje obavlja svako jutro.
Koliko puta ste pokušali da se odreknete slatkiša? Niste jedini u toj borbi, ali postoje rješenja i tog problema. U nastavku donosimo nekoliko jednostavnih koraka.
Premalo kretanja, stres, loša, neuravnotežena ishrana dovode u začarani krug iz kojeg je često vrlo teško izaći. Umor i nedostatak energije preovladavaju organizam, stoga trebate krenuti korak po korak, planirano, s puno volje, želje i entuzijazma, naravno upornosti i rezultati sigurno neće izostati.
Da li muškarci lakše gube kilograme od žena? Za sve žene koje su se pitale da li je ova nepravda mit ili istina, odgovor je – da, nažalost, istina je!
Smuti je više od osvježavajućeg napitka, predstavlja i zdravlje u čaši, ponekad čak i kompletan obrok.
Polifenoli su mikronutrijenti neophodni za zdravlje i vitalnost organizma.
U Ministarstvu poljoprivrede RS danas je održan sastanak povodom informacije da je privremeno obustavljen izvoz krušaka iz Republike Srpske u Rusku Federaciju.
Voće je namirnica koja na više načina blagotvorno djeluje na zdravlje cijelog organizma.
Prema rasporedu masnog tkiva postoje dva tipa gojaznosti: ženski ili ginoidni (oblik kruške) i muški ili androidni (oblik jabuke).
Čak su i pušači koji su redovno konzumirali jabuke i kruške, postali otporniji na hronični bronhitis.
Smuti je postao popularan napitak među onima koji vode računa o svom zdravlju i vitkoj liniji.
Prije nekoliko dana poznata pjevačica Adel objavila je fotografiju i pohvalila se javnosti kako je izgubila čak 45 kilograma viška.
Tržište Srpske ne meti je uvoznog voća i povrća koje „krase“ povećan sadržaj pesticida i prisustvo štetnih organizama, te sjemenskog materijala koji je daleko od propisanog kvaliteta.
Brza dijeta sa heljdom je sve što vam treba, ako želite na brzinu da se uvučete u kupaći i otarasite se par kilograma viška.
Velika količina padavina proteklih dana, te visoka vlažnost vazduha, ubrzale su razvoj patogena koji izazivaju različite vrste biljnih bolesti.
Ovo je vrijeme godine kada svi pričaju o jogurt dijeti. Postoji velika i mala jogurt dijeta. Prva velika traje sedam dana, a mi vam danas donosimo malu, koja traje samo tri dana.
