Metabolizam se nakon određenih sati (i to večernjih!) usporava, ali odabir pravih namirnica može ga održati aktivnim i tokom noći.
Ovo voće može da uzrokuje bolesti jetre.
Krv je nezamjenljiva supstanca i jako je važno da krvne sudove održavamo prohodnim i čistim, a to je najbolje uraditi preko hrane i stila života.
Kada kažemo namirnice sa negativnim kalorijama, to ne znači da one uopšte nemaju kalorije, već da tijelo troši više energije na njihovo varenje nego što nam one obezbjeđuju.
Zdravlje srca ključno je za cjelokupno zdravlje organizma, a ishrana igra važnu ulogu u održavanju srčane funkcije. Jedan od najboljih načina kako brinuti o zdravlju srca je ishrana, a redovno konzumiranje voća i povrća bogatog hranjivim supstancama može smanjiti rizik od srčanih bolesti, visokog krvnog pritiska i povišenog holesterola.
Bivša zadrugarka i pjevačica Sandra Rešić (37) godinama se borila sa viškom kilograma, a nakon što je uzela stvar u svoje ruke, uspjela je da liniju dovede do savršenstva.
Bez brige, ako progutate žvakaću gumu, ona neće ostati u tijelu godinama, a niti plivanje nakon jela nije razlog za strah od grčeva…
Kako temperature rastu, tako nam postaje sve teže da se rashladimo. Zato birajte onu hranu koja će imati rashlađujući efekat tokom nailazećih sve toplijih dana.
Svi misle da je ovo voće zdravo, a prave veliku grešku.
Jačanje imuniteta ishranom je važno ne samo tokom pandemije, već i u trenutku kada sezonske infekcije počinju i trudimo se da organizam zaštitimo od upalnih procesa i bolesti.
Vlakna, posebno rastvorljiva vlakna, koja se nalaze u hrani kao što su ovsene pahuljice, jabuke i mahunarke, mogu smanjiti ukupan holesterol i LDL (loš) holesterol.
Da li ste se ikada zapitali koliko se pesticida krije u tim prelijepim, sjajnim jabukama koje vidite na policama prodavnica?
Ovaj napitak je odličan za čišćenje toksina iz organizma i za topljenje masnih naslaga.
Da li ste znali da je više od 151 milion odraslih u Evropi prekomjerno gojazno?
Dr Predrag Nenadić je doktor prirodne medicine i diplomirani nutricionista koji je struku i znanje usavršavao u Njemačkoj na Univerzitetskoj klinici u Ludwigshafenu.
Pjevačica Zlata Petrović veoma vodi računa o svom izgledu, a u jednom periodu je nabacila višak kilogram. Ipak, kako je jednom prilikom ispričala pomoću autofagije uspjela je da skine šest kilograma.
Spelta je drevna vrsta pšenice koja je vijekovima bila popularna u Evropi, naročito u južnim regionima, ali je u 19. vijeku počela opadati u proizvodnji.
Imunitet možete da jačate čim otvorite oči. Pravilna ishrana i fizička aktivnost su ključni, ali i određeni napici mogu da doprinesu boljoj otpornosti organizma.
Iako je riba vrlo zdrava, mnogi ljudi izbjegavaju da je pripremaju jer prilikom prženja širi se neprijatan miris. Međutim postoji jedan sjajan trik koji ga može ukloniti.