Mnoge navike koje danas nazivamo zdravima zapravo narušavaju hormonalni balans i dugoročno zdravlje žena. Otkrijte koje trendove je vrijeme ostaviti iza sebe u ovoj godini.
Virusolog i autorka knjige "Helitizam" Ana Banko ocijenila je da se jedno od najvećih zdravstvenih pitanja savremenog doba ne odnosi samo na pojavu novih infekcija, već i na sve izraženiji problem rezistencije bakterija na antibiotike.
Svjedoci smo da sve više tinejdžera, ali i djece u dobi od 13-14 godina konzumiraju elektronske cigarete. Djevojčica (17) iz Amerike je oboljela od neizlječive bolesti pluća naziva "kokičasta pluća" izazvane elektronskom cigaretom.
Ako vam je ljekar ikada skrenuo pažnju na povišen LDL holesterol, vjerovatno ste se zapitali šta bi trebalo da jedete za doručak. Da li su jaja dozvoljena? Da li je ovsena kaša bolji izbor? Može li neka od ovih namirnica neprimjetno da pogorša rezultate?
Huawei je predstavio novu generaciju pametnih satova iz svoje GT porodice.
Milica Dugalić otvoreno govori o svom zdravstvenom stanju i predstojećoj operaciji zakazanoj za 4. septembar, uz dodatne preglede.
Hrana koja daje energiju ne samo da nas održava sitima, već nam pomaže da ostanemo fokusirani, raspoloženi i produktivni tokom cijelog dana.
Jeste li se ikada probudili pogledali na sat i shvatili da je do zvonjenja alarma ostalo još samo nekoliko minuta? Ili ste otvorili oči tačno u trenutku kada je trebalo da zazvoni, prije nego što ste uopšte čuli njegov zvuk?
Povišen holesterol obično ne izaziva jasne simptome, ali njegov višak u organizmu dovodi do razvoja ateroskleroze, koja predstavlja jedan od glavnih uzroka srčanog i moždanog udara.
Jesenji umor često primijetimo već u septembru, jutra postaju teža, popodne nam se ranije spava, a povratak svakodnevnim obavezama kao da traži više energije nego prije samo nekoliko sedmica. Promjena godišnjeg doba zaista može utjecati na naš ritam, ali nije svaka iscrpljenost nešto što bismo trebali pripisati jeseni.
Iako su često bezopasne, ove takozvane "glavobolje pri fizičkom naporu" mogu ozbiljno pokvariti utisak nakon treninga i navesti vas da preispitate šta ste pogrešno uradili.
Kafa na prazan stomak nekima prija kao prvi jutarnji napitak, dok kod drugih može izazvati nervozu, nemir ili neprijatan osjećaj u želucu.
Obroci ispred televizora, za kompjuterom, neki su od razloga za višak kilograma kod djece. Djeca koja jedu isključivo za stolom imaju manje šanse da postanu gojazni, pokazuje istraživanje.
Dovoljno tečnosti važno je za normalan rad bubrega, ali čaša vode pred odlazak u krevet ne može da spriječi hroničnu bolest bubrega niti da popravi već nastalo oštećenje. Još opasnija je tvrdnja da se bubrezi mogu „očistiti“ vodom sa sodom bikarbonom i solju.
Spavanje kada smo umorni predstavlja fiziološku potrebu i fizičku neophodnost. Međutim, pretjerano spavanje u trenucima kada smo preplavljeni problemima može postati ozbiljan pokazatelj dubljih psiholoških izazova.
Postoje stvari koje ne možemo da kontrolišemo kada je zdravlje u pitanju, ali na neke svakodnevne navike ipak možemo da utičemo.
Kada želimo da smršamo, hljeb je među prvim namirnicama koje izbacujemo iz jelovnika. Ugljeni hidrati godinama su na lošem glasu kada je riječ o gubitku kilograma, pa mnogi vjeruju da je dovoljno odreći se hljeba i peciva kako bi broj na vagi počeo da pada.
U Holandiji je izdato nacionalno upozorenje zbog pojave opasnih tableta ekstazija u obliku lica američkog predsjednika Donalda Trampa, prenose danas lokalni mediji.
Mediteranski način ishrane, koji se zasniva na voću i povrću, mahunarkama, orašastim plodovima, sjemenkama, ribi i drugim namirnicama bogatim hranljivim materijama, može doprinijeti smanjenju količine masti u jetri, ublažavanju upalnih procesa i poboljšanju vrijednosti jetrenih enzima, poput ALT i AST.
Organizam ne može normalno da funkcioniše bez vitamina, iako su mu potrebni u relativno malim količinama. Kada ih nema dovoljno, tijelo može početi da šalje različite signale — od umora, malaksalosti i promjena na koži do problema sa imunitetom i koncentracijom.
