Kako da povećam tjelesnu masu? Visoka sam 182 cm, a imam 53 kilograma.
Političar Čedomir Čeda Jovanović aktivan je na svom Instagram profilu i svakodnevno dijeli detalje iz privatnog života.
Bez obzira da li volite kajganu, omlet ili izmješana jaja, svoj obrok možete učiniti još boljim ako vam je cilj da izgubite nekoliko kilograma. I to samo dodavanjem jednog hranljivog zelenog lisnatog povrća – spanaća.
Kako da smanjim tjelesnu težinu sa 105 na 90 kilograma? Visok sam 184 cm i imam više od 60 godina.
Kupus ti lijepo “krene”, ali već treći dan počne da se muti, da dobija neprijatan miris, da se “topi” po ivicama. Mnogi odmah krive so. Ali istina je – nije do soli.
Glumica Lidija Vukićević danas proslavlja krsnu slavu Svetu Petku, a sada je pokazala i kako je uredila dom.
Otvorene konzerve često ostanu kao ostatak obroka u domaćinstvu, ali mnogi ne znaju koliko dugo ih je bezbjedno čuvati u frižideru.
Svi imamo ta jela uz koja se odmah osjećamo bolje, tzv. ,,comfort food’’. Ta utješna hrana za neke predstavlja tešku hranu, ali ono što često zaboravimo jeste da uz par jednostavnih zamjena, ta ista jela mogu postati i hranljivija i lakša za tijelo, a da ne izgube ni ukus ni onu poznatu dozu topline.
Izreka "hrana je gorivo“ nije samo fraza.
Svi obožavaju pasulj, ali mrze posljedice. Otkrivamo jeftin i dostupan sastojak koji u potpunosti neutrališe sve neprijatne gasove. Ovaj bakin trik mijenja sve.
Iako većina žena povezuje simptome kancera sa promjenama koje se odvijaju na samoj dojci ili unutar nje – poput kvržica, otoka i drugih sumnjivih indikatora – važno je znati da se bolest može manifestovati i na drugim dijelovima tijela.
Kašičica sode bikarbone ili čašica domaće rakije znatno skraćuje kuvanje pasulja.
Pojava sijede kose umije da iznenadi, naročito ako se desi ranije nego što bismo očekivali. Naravno, sijedenje je prirodan dio procesa starenja – i danas postoje brojni načini da se prirodna boja kose ponosno prikaže i učini modernom.
Rano otkrivanje raka i pravovremeno liječenje imaju ključnu ulogu u borbi protiv ove bolesti.
Influenserka Adriana Kadar (24) proslavila se nakon što je stupila u vezu sa bratom pjevačice Teodore Džehverović, a sada je objavila ponovo vreli snimak iz teretane.
Avokado je supernamirnica, kremasta, hranljiva, puna korisnih masti i vitamina.
U tom (ne)predizbornom loncu, u kojem se više ni ne zna šta se zapravo kuha, opet se zakuvalo svašta. Navikli smo već — nekad ispadne fina juha, ili bar tako miriše na prvu, a nekad se odmah vidi da su splačine.
Ikarija, jedno od svjetskih „Plavih zona“, poznata je po dugovječnosti svojih stanovnika i zdravom načinu života.
Pjevačica Mina Kostić kada se pojavila na javnoj sceni odmah je dobila dobila titulu jedne od najzgodnijih pjevačica, a spekulisalo se i da je izvadila rebra kako bi imala što uži struk.
Proteini su veoma važni za ljudski organizam.
