Priprema jaja djeluje prosto: razbiješ, promiješaš i gotovo. Ali, ako ih samo „spališ“ na jakoj vatri, gubiš sve ono dobro u njima.
Svaki put kada ljuštimo crni luk, njegove suve spoljne opne gotovo uvijek završe u kanti za smeće. Ali ovaj naizgled beznačajan dio povrća krije iznenađujuće bogatstvo korisnih sastojaka.
Sve više zaposlenih postavlja isto pitanje - da li je bolje nositi hranu od kuće ili svakodnevno kupovati obroke. Razlike nisu samo u ukusu, već i u novcu, zdravlju i navikama.
Navike je često teško promeniti, naročito kada živimo ubrzano, ali kardiolozi ističu da i male svakodnevne rutine mogu značajno uticati na zdravlje srca.
Nedavni specijalni članak stručnog panela objavljen u časopisu Archivos Argentinos de Pediatría nudi multidisciplinarni, na dokazima zasnovan pregled upotrebe jogurta u ishrani odojčadi.
Multipla skleroza (MS) je hronična, imunološki posredovana bolest centralnog nervnog sistema koja najčešće pogađa mlade ljude, u periodu kada su na vrhuncu svojih životnih i profesionalnih aktivnosti.
Gubitak centimetara u struku zahtijeva holistički pristup koji uključuje mnogo više od samog izbacivanja nezdrave hrane.
Čitava priča o dijetetskim mastima može biti zbunjujuća, posebno za one koji se sjećaju da je prije dvije decenije sve sa niskim sadržajem masti bilo sveti gral zdrave ishrane.
Austrijska policija pozvala je građane na oprez nakon što je utvrđeno da uzorak HiPP dječije hrane sadrži otrov za pacove.
Možda mislite da je plastika problem koji postoji negdje daleko, u okeanima ili na deponijama. Međutim, realnost je mnogo bliža: mikroplastika se nalazi i u vašem domu, u vazduhu koji dišete i na površinama koje svakodnevno dodirujete.
Kelj je odličan izvor vitamina K i samo jedna šolja ovog povrća sadrži sasvim dovoljno nutrijenata da podmiri osnovne dnevne potrebe. Ipak, on je samo jedan dio mnogo šire slike.
Kardiolozi su se složili u jednom, a to je da šetanje umnogome pomaže kod zdravlja srca.
Najgora riba po zdravlje krije ozbiljne toksine i metale koji direktno narušavaju vaš imunitet.
Bubrezi su vrijedni organi odgovorni za filtriranje krvi, uklanjanje otpada i stvaranje urina, a ishrana ima veliku ulogu u načinu na koji oni funkcionišu.
Kada se hronični zatvor i bol u leđima jave istovremeno, to je rijetko slučajnost – najčešće je riječ o direktnom pritisku na nerve ili zajedničkom uzroku koji narušava oba sistema.
Bosiljak je aromatična lisnata biljka iz porodice mente, porijeklom iz Azije i Afrike, koja dolazi u mnogim varijantama.
Prvi petak poslije Vaskrsa u narodu nosi više imena – Istočni, Svijetli, Blagi ili Bjeli petak – jer pripada Svijetloj sedmici, vremenu radosti poslije Hristove pobjede nad smrću. Ovaj dan u srpskom narodu prati mnoštvo običaja i vjerovanja, dok ga Crkva tumači na drugačiji, dublji način, ukazujući na njegov pravi duhovni smisao.
Sljedeći put kada pojedete sočnu narandžu, ne bacajte koru.
Moćno voće koje može da pomogne u prevenciji i liječenju različitih bolesti i stanja. Ovo je biljka koja čuva srce, pročišćava krvne sudove i jetru oslobađa od toksina.
Svi kažu da je maslinovo ulje zdravo, ali da li je njegovo dodavanje u kafu pametno ili ipak pomalo prevara?
