
Zamjena za probiotike: Namirnice koje biste trebali jesti za zdravlje crijeva
Uravnotežena crijevna mikroflora nužna je za zdravlje i vitalnost, a neke lako dostupne namirnice pomažu njeno održavanje.

Uravnotežena crijevna mikroflora nužna je za zdravlje i vitalnost, a neke lako dostupne namirnice pomažu njeno održavanje.

Pepeo od drveta ima pozitivno djelovanje na većinu tipova zemljišta. Osim što je bogat hranivima, djeluje i protiv štetočina i nekih biljnih oboljenja.

U Srbiji se 13. januara slavi doček Nove godine po julijanskom kalendaru ili pravoslavne Nove godine, a kao i za ostale praznike i za ovaj se vezuju brojni običaji.

Uživanje u čarima praznične trpeze stvara nam trenutni osjećaj sreće i zadovoljstva, ali jedenje hrane bogate šećerom i skrobom i unošenje većih količina alkohola kasnije može uzrokovati probavne smetnje, nadutost i malaksalost.

Kiseli kupus je namirnica za koju se vjeruje da je otkrivena u Kini još prije 2.000 godina.

Kiseli kupus je namirnica za koju se vjeruje da je otkrivena u Kini još prije 2.000 godina. Procesom fermentacije dolazi do rasta korisnih probiotskih bakterija, što ga čini izuzetno zdravom namirnicom.

Praznična trpeza, osim što je lijepa i ukusna, može da bude veoma opasna po naše zdravlje. Prema riječima ljekara, iako praznično prejedanje možda i ne mora da dovede odmah do povećanja tjelesne mase, izuzetno loše utiče na naše krvne sudove, pa može da dovede do veoma komplikovanih zdravstvenih stanja.

Uravnotežena crijevna mikroflora nužna je za zdravlje i vitalnost, a neke lako dostupne namirnice pomažu njeno održavanje.

Pored pokvarenog zuba, neprijatan miris iz usta može stvoriti i hrana koju jedemo, a dobro su poznati crni i bijeli luk.

Japanski lekar i farmaceut Sagen Išizuka skovao je riječ "šokuiku" iza koje se krije čitava jedna filozofija. Ova riječ izvedena je od dvije riječi koje znače "rasti" i "jesti", a podstiče roditelje i škole da nauče djecu odakle njihova hrana dolazi i kako utiče na naš um i tijelo.

Njihovi proizvodi nisu samo brend u Republici Srpskoj i BiH. Zbog kvaliteta prepoznati su izvan granica, pa se mogu naći na tržištu Dubajia, Katara, Švajcarske, Kanade, SAD… Osvajaju najviše nagrade za kvalitet, plus što su jedna od rijetkih fabrika u svijetu koja u proizvodnom procesu ne koristi konzervanse, aditive, vještačke boje, arome i zaslađivače. Ovo su samo neke stavke koje stoje iza uspješnog rada Prehrambene industrije “Sava Semberija” Bijeljina.

Mnogima je dilema šta da kuvaju za vrijeme posta, donosimo 10 brzih recepata.

Katica Mijić (78) iz Bilivoda kod Zenice godinama živi potpuno sama u selu. Njene komšije pobjegle su od rata i više se nisu vraćale. Iako je potpuno sama i jedini stanovnik Bilivoda, kaže da se ne osjeća usamljeno.

Od kiselog kupusa se prave neki od tradicionalnih specijaliteta, kao što su sarma ili podvarak, a on sadrži i dosta vitamina i minerala.

Ovaj dio godine donosi sa sobom mnogo praznika i proslava, pa samim tim i uživanje u hrani i rizik od prejedanja.

Vrijeme je da pripremimo organizam za hladnu jesen i tipičnu sezonu prehlada.

Od kiselog kupusa se prave neki od poznatih specijaliteta, kao što su sarme, podvarak... Danas vas savjetujemo kako da se kiseli kupus ne pokavari, a za to je bitno da ispratite par koraka.

Kiseli kupus vole svi jer se od njega pripremaju sva omiljena jela, kao što su sarme, podvarak, salata... Dok većina ljudi kiseli kupus jer voli da ima svoj, ima i onih koji nemaju vremena ili ne znaju, pa kupuju.

Danas, kada mladi uglavnom žele da žive u velikim gradovima, Darko Batoćanin je postao pravi izuzetak. Iako ima samo 23 godine, ovaj mladić iz okoline Trstenika, potpuno sam vodi poljoprivredno imanje.

Na to kako ćemo spavati, između ostalog, utiče i šta smo jeli u toku dana, ali je, vjerovatno, najbitnija večera.