Toplota može biti opasna po ljudsko tijelo i može pogoršati postojeće zdravstvene probleme, a u ekstremnim slučajevima može dovesti do smrti.
Toplotni talasi - koje ljekari nazivaju "tihim ubicom" - postaju sve intenzivniji i učestaliji kako se planeta zagrijava.
Šetnja od samo pet minuta svakog sata dovoljna je da se ponište štetne posljedice dugotrajnog sjedenja, tvrde istraživači. Utvrđeno je da kratke pauze za aktivnost poboljšavaju raspoloženje i smanjuju umor, a pritom ne utiču na radnu efikasnost. Takozvane aktivne pauze pokazale su se korisnim u studiji koja je obuhvatila gotovo 20.000 odraslih osoba u SAD-u, piše Express.
Mnogo je zdravije, kažu stručnjaci, da zbog nekog zdravstvenog problema pojedemo šaku svježeg voća, nego popijemo šaku lijekova
Klinika za kardiologiju Univerzitetskog kliničkog centra Niš nastavlja da prati svjetske trendove u liječenju srčanih oboljenja.
Povišen holesterol je jedan od najvećih faktora rizika za bolesti srca i krvnih sudova, ali dobra vijest je da promjene ne moraju da počnu skupim suplementima ili komplikovanim dijetama.
Hladan tuš na vrućini izgleda kao najpametnija stvar na svijetu, a zapravo radi protiv vas.
Ljeto je savršeno vrijeme za uživanje u svježem voću koje pruža osvježenje tokom vrućih dana i predstavlja zdravu alternativu industrijskim grickalicama i slatkišima.
Visoke temperature mogle bi kod nekih ljudi pogoršati postojeća zdravstvena stanja.
Šetnja od samo pet minuta svakog sata dovoljna je da se ponište štetne posljedice dugotrajnog sjedenja, tvrde istraživači.
Kardiološkinje dr Heder Džonson i dr Nina Redford ističu da je losos među najboljim izborima jer sadrži malo zasićenih masti, a bogat je omega-3 masnim kiselinama koje mogu pomoći u snižavanju lošeg holesterola i zaštiti kardiovaskularnog sistema.
Rukola, poznata i kao arugula, je lisnato povrće koje se koristi u mediteranskoj kuhinji. Cijenjena je zbog specifičnog, blago gorkog ukusa, ali i zbog bogatog nutritivnog sastava koji doprinosi zdravlju.
Ako se često osjećate umorno bez jasnog razloga, možda je vrijeme da obratite pažnju na signale koje vam šalje organizam.
Osjećate li se često iscrpljeno bez jasnog razloga? Ako umor postaje dio vaše svakodnevice, možda je vrijeme da obratite više pažnje na signale koje vam šalje organizam.
Srčane bolesti i dalje su vodeći uzrok smrti među muškarcima, ali stručnjaci ističu da se rizik može značajno smanjiti pravilnom ishranom.
Na surovoj planinskoj vetrometini, daleko od puta, bolnice i ljudi, u selu Donje Babine kod Prijepolja živi jedna od najtežih i najtužnijih životnih priča Zapadne Srbije. Tu, gotovo zaboravljeni od svijeta, žive majka Milica Langović (76) i njena dva sina - Miroslav i Njegoš.
Ako nam je jedan od ciljeva očuvanje zdravlja srca, ljekari često preporučuju ograničavanje crvenog mesa i češće biranje zdravijih izvora proteina. Kardiološkinje dr. Heder Džonson i dr. Nina Redford ističu da je losos među najboljim izborima jer sadrži malo zasićenih masti, a bogat je omega-3 masnim kiselinama koje mogu pomoći u snižavanju lošeg holesterola i zaštiti kardiovaskularnog sistema.
Kliničko ispitivanje, sprovedeno na više od 3.600 pacijenata koji su bili na obradi zbog bolova u grudima, otkrilo je da masna jetra nije samo problem ovog organa, već i važan pokazatelj povećanog rizika od bolesti srca.
Orašasti plodovi su praktičan, hranljiv i svestran izbor za brzi međuobrok ili kao zdrav dodatak jelima. Međutim, u moru različitih opcija postavlja se pitanje koji je orašasti plod najbolji izbor.
Drevni hrast u srcu Šervudske šume, u Notingemširu u Velikoj Britaniji, za koji se vjeruje da je star 1.200 godina, osušio se.
