Ishrana je jedna od glavnih tema među savremenim ženama, jer upravo pravilna i uravnotežena ishrana jeste najbolji način da brinemo o svome zdravlju.
Kada je gubitak težine jedan od vaših ciljeva, možda mislite da tačno znate šta trebate učiniti da biste skinuli neželjene kilograme.
Brajan Okife iz Irske imao je više od 150 kilograma kada se preselio u malo selo u Španiji, napustio posao i prekinuo svaku komunikaciju sa porodicom i prijateljima.
Nakon vode, čaj je piće koje se najviše konzumira u svijetu, a zeleni čaj jedan je od najpopularnijih. Ovaj čaj sadrži brojne hranjive tvari koje navodno pomažu i u topljenju kilograma.
Milici Mihailović (38) iz Čačka cijeli život se vrtio oko hrane, hrana ju je kontrolisala.
Industrija ljepote zarađuje ogromne sume novca na račun nesigurnosti i nedostatka samopouzdanja kod ljudi. Upravo te nesigurnosti mogu oduzeti srećnu vezu.
Par koji je gledao svoju kćerku kako umire u agoniji nakon što je uzeo „toksične“ pilule za dijetu, zahtijevao je da se ovi lijekovi zabrane.
On je poznat kao glavni čistač organizma, a pomaže i kod iskašljavanja uslijed prehlade i gripe.
Ima onih koji su odavno upoznati s blagodatima ove tekućine, no mnogi i dalje ne znaju koje sve zdravstvene dobrobiti ima.
Dok svakodnevno možete čuti savjet da će vam pravilo "jedi manje, kreći se više" donijeti željeni gubitak kilograma, stručnjaci ističu da je proces mršavljenja puno komplikovaniji od ustaljenih mitova koje svakodnevno čujemo.
Postoji nekoliko trikova koji mogu ubrzati gubitak težine te vam pomoći u procesu mršavljenja. Hranite se umjereno i zdravo, vježbajte svakodnevno i obavezno uključite jednu kašiku ove superhrane za mršavljenje svaki dan.
Saša Popović kaže da je svakog proljeća na dijeti, jer se tokom zime ugoji! Bivši direktor Granda uživa u gurmanlucima, ali zna i kada treba da probuši kašiku.
Ukoliko mučite muku sa viškom kilograma, sigurno ste isprobali veliki broj dijeta i metoda za mršavljenje, ali ništa neće dati rezultate ako uz pravilnu i balansiranu ishranu ne uključite fizičku aktivnost.
Uvrstite jogurt u svakodnevnu ishranu to će vam pomoći da ubrzate gubitak kilograma.
Pjevačica Saška Karan oplela je žestoko po Miljani Kulić i njenoj porodici.
Influenserka Bri Lenehan objavom uporednih fotografija svog tijela razbija ideal savršenih Instagram fotografija pokazavši kako ljudsko tijelo izgleda i mimo savršenih poza te ohrabruje druge da prihvate svoj stvarni izgled.
Jedan od najpoznatijih harmonikaša, Aleksandar Aca Sofronijević, godinama je vodio borbu sa viškom kilograma.
Filip Mrčela (25) ima problem sa viškom kilograma odmalena. Zbog gojaznosti je u životu doživio razne neprijatne situacije, a borba za zdravlje postala je svakodnevna.
Dvadesetpetogodišnji mladić Filip Mrčela ima problem sa viškom kilograma odmalena. Zbog gojaznosti je u životu doživio razne neprijatne situacije, a borba za zdravlje postala je svakodnevna.
Adel je oduševila svijet svojom transformacijom prije par godina kada je izgubila 40 kilograma, a sudeći prema posljednjim fotografijama, pjevačica iz dana u dan izgleda sve bolje.
