Ako želite da živite duže i osjećate se bolje, vrijeme je da prestanete da jurite za pomodnim dijetama.
Stresan dan na poslu, svađa s partnerom ili osjećaj preopterećenosti… i prije nego što shvatimo šta radimo, ruka već poseže za čokoladom, keksom ili nečim slanim. Ako vam je ovo poznato, niste jedini.
Mala promjena u ishrani, kada obroke obogatite ishranom punom svježeg povrća i smanjite prerađene namirnice, može da bude veoma blagotvorna za pamćenje i rad mozga, sugerišu nova istraživanja.
Stručnjaci tvrde da jedna jednostavna namirnica može imati veliki uticaj na dug život, jer je bogata prirodnim nutrijentima.
Posni kolači često znaju da budu skromni, ali postoje recepti koji demantuju tu predrasudu. Posni čupavci na vodi su upravo takav kolač - mekani, sočni i puni ukusa, a prave se od jednostavnih sastojaka koje gotovo svako već ima u kuhinji.
Zdrav život nema alternativu, slažemo se. Sa svih strana nas bombarduju savjeti šta treba jesti svakog dana, šta izbjegavati, koliko puta nedjeljno vježbati, koliko koraka dnevno napraviti…
Kada dođe vrijeme posta, mnogi se odreknu slatkiša jer misle da su komplikovani za pripremu ili da sadrže mlijeko i jaja.
Posni kolači često znaju da budu skromni, ali postoje recepti koji demantuju tu predrasudu.
Stresan dan na poslu, svađa s partnerom ili osjećaj preopterećenosti i prije nego što shvatimo šta radimo, ruka već poseže za čokoladom, keksom ili nečim slanim.
Neverovatna politička i pravna bura potresa italijansku opštinu Kazorate Primo (Casorate Primo), i to zbog potpuno bizarne cifre.
Maltodekstrin je ugljeni hidrat koji izaziva skok glukoze, gojaznost i šećernu bolest.
Pobjednik Zvezda Granda, mladi pevač Nermin Handžić boravio je u Dubaiju samo nekoliko dana prije nego što je ovaj svetski poznati grad potresla serija napada koja je uznemirila javnost širom svijeta.
Fotograf Dušan Petrović uspješno se sa djevojkom vratio u Srbiju iz Dubaija, odakle su poletjeli komercijalnim letom dok je na Bliskom istoku vladala napeta bezbjednosna situacija.
Šećer tijelu pruža vitalnu energiju, posebno za funkcionisanje mozga, mišića i vitalnih organa.
Dijabetes tipa 2 sve je češći u današnje vrijeme. Iako nekad nema spoljne simptome, ovaj tip dijabetesa može dovesti do drugih ozbiljnijih stanja kao što su oštećenje krvnih sudova, bolesti srca, prestanak rada bubrega, slepilo, amputacija donjih udova i rana smrt.
Džesika Davidof je na pragu da uradi nešto revolucionarno, a partner u svemu joj je ni manje, ni više, naš Novak Đoković.
Pedijatrijski endokrinolog dr Meri Pat Galager i dr Elizabet DŽ. Koen, podijelili su na portalu Nyulangone, pet činjenica o dijabetesu kod djece.
Zdrav život nema alternativu, slažemo se. Sa svih strana nas bombarduju savjeti šta treba jesti svakog dana, šta izbjegavati, koliko puta nedjeljno vježbati, koliko koraka dnevno napraviti...
Veliki Vaskršnji post počeo je ove godine u ponedjeljak, 23. februara, i trajaće sve do Vaskrsa, koji pravoslavni vjernici obilježavaju 12. aprila 2026. godine.
Ovi posni čupavci su dokaz da je najjednostavnije i najjeftinije uvijek najbolje. Spremni su za tren, a pojedu se još brže!
