Priznajte – sigurno ste se nekada zatekli kako gledate fotografije žene koju nikada niste upoznali, osećajući neprijatan stezaj u stomaku.
Umor nakon obroka, pojačana potreba za slatkišima, učestala glad i otežano regulisanje tjelesne težine često se povezuju sa insulinskom rezistencijom. Ipak, ovi simptomi nisu specifični i mogu pratiti brojna druga stanja, zbog čega dijagnozu ne bi trebalo postavljati na osnovu simptoma niti bez odgovarajućih laboratorijskih analiza.
Pop zvijezda regiona Sergej Ćetković u braku je sa suprugom Kristinom skoro tri decenije. Prava je dama, izbjegava javnost, a ima talenat o kom se malo zna.
Bilo da ste na moru, jezeru ili bazenu, boravak u vodi može da bude mnogo više od osvježenja već i prilika za vježbanje.
Čia sjeme, koje se često smatra superhranom, postalo je popularan dodatak mnogim dijetama koje vode računa o zdravlju. Bogato vlaknima, omega-3 masnim kiselinama, antioksidantma i proteinima, čia sjeme nudi širok spektar zdravstvenih koristi.
Mika Takishima, fitnes trener (94 godine) otkriva četiri osnovne vježbe za održavanje forme nakon 50. godine.
Pravo vrijeme za uzimanje cinka ne zavisi samo od toga da li je jutro ili veče. Na njegovu apsorpciju utiču hrana, drugi suplementi, ali i razlog zbog kojeg ga uzimate, pa nekoliko jednostavnih pravila može da napravi značajnu razliku.
Gospojinski post počeo je danas i trajaće dvije nedjelje, sve do praznika Uspenja Presvete Bogorodice.
Masne naslage na stomaku mnogima predstavljaju estetski problem, ali kada govorimo o visceralnoj masti, priča je mnogo ozbiljnija od izgleda u ogledalu.
Anđela Ignjatović Breskvica iskreno je progovorila o temama koje već mjesecima intrigiraju javnost.
Kombinovanje alkohola i lijekova je tema o kojoj se često raspravlja, ali mnogim ljudima nije jasno šta to tačno znači.
Otkrijte od kojih namirnica pomaže da duže ostanete siti, lakše kontrolišete apetit i postepeno smanjite masne naslage na stomaku uz pravilnu ishranu i fizičku aktivnost.
Nema ništa ljepše od mirisa toplih, domaćih krofni koje su tek izvađene iz šerpe, rumene i posute šećerom u prahu.
Neki ljudi jednostavno ne mogu da spavaju na boku ili leđima, pa im je jedini način da utonu u san – spavanje na stomaku.
Saznajte da li je neredovan menstrualni ciklus normalna pojava, a kada je vrijeme za brigu – i kada se treba obratiti ginekologu.
Voditeljka Jovana Jeremmić stigla je na jednu privatnu kliniku u kojoj se danas podvrgava estetskoj operaciji grudi. Jovana je pred zahvat iskreno priznala da osjeća strah jer je, kako kaže, veliki slabić na medicinske igle, a potom je do detalja obrazložila svoju odluku i otkrila da li su novi silikoni zapravo uvertira za vjenčanje.
Bilo da ih berete iz bašte ili kupujete na pijaci, tikvice su omiljeno ljetnje povrće. Iako su poznate kao lagana i zdrava hrana, mnogi se pitaju da li je bezbedno jesti ih sirove i da li ih pre pripreme obavezno treba ljuštiti.
Ravan i zategnut stomak nije rezultat jedne "čarobne" namirnice, već kombinacije pravilne ishrane, fizičke aktivnosti, sna i ukupnog kalorijskog balansa.
Povremeni post po principu 16:8 postao je jedan od najpopularnijih trendova u svijetu. Nudi mogućnost gubljenja kilograma bez brojanja kalorija, ali stručnjaci upozoravaju da ovaj režim ima i svoje mane i da nije namijenjen svima.
Jedna porodica iz Nju Džerzija doživjela je neprijatan susret u sopstvenom dvorištu kada je ispod baštenske šupe pronađen burmanski piton dug gotovo dva i po metra.
