Dren je voće zdravlja koje raste pored seoskih puteva, ima više vitamina C od pomorandže, a većina ljudi prođe pored njega kao da je korov.
Izbor između trčanja i brzog hodanja uz nagib često predstavlja dilemu za rekreativce koji žele da postignu što bolje rezultate.
Redovna fizička aktivnost jedan je od najefikasnijih načina za ublažavanje simptoma reumatoidnog artritisa. Evo sedam vežbi koje stručnjaci preporučuju za smanjenje bola, ukočenosti i održavanje zdravlja zglobova.
Sportska i životna priča najtrofejnije BiH plivačice Lane Pudar podsjeća da vrhunski rezultati nikada nisu slučajnost, već mozaik satkan od rada, discipline, hrabrosti, unutrašnje borbe, dobrih navika i brige o tijelu i umu.
Preventivni pregledi, izgleda, nisu više tolika tabu tema u Republici Srpskoj. Podaci iz zdravstvenih ustanova za prvih pet mjeseci ove godine donose jedno veliko iznenađenje.
Vazduh je jutros nezdrav za osjetljive kategorije stanovništva u Kaknju, dok je u više gradova u BiH zabilježen umjereno zagađen vazduh, pokazuju podaci objavljeni na stranici "Zrak.ekoakcija".
U Francuskoj je 61 departman i dalje pod crvenim upozorenjem zbog toplotnog talasa, što je 11 manje nego prethodnog dana, nakon što su pojedini departmani duž zapadne obale izašli iz najvišeg stepena uzbune.
Toplotni talasi - koje ljekari nazivaju "tihim ubicom" - postaju sve intenzivniji i učestaliji kako se planeta zagrijava.
Tri parčeta lubenice popodne osvježe bolje od litre vode, ali pravi razlog da je redovno jedete nije ta voda. Lubenica ima oko 92 odsto vode, to svi ponavljaju.
Toplotni talas predstavlja jedan od najznačajnijih vremenskih rizika po zdravlje stanovništva tokom ljetnih mjeseci, a posljednjih godina bilježi se njihov sve veći intenzitet i učestalost, upozoravaju iz Instituta za zdravlje i sigurnost hrane Zenica (INZ).
Izgled vaše kože ujutru ne zavisi samo od proizvoda koje koristite, već i od navika koje imate pred spavanje.
Srpska pravoslavna crkva i njeni vjernici danas molitveno obilježavaju dan posvećen Svetoj mučenici Akilini, djevojčici koja je još u najranijem djetinjstvu pokazala izuzetnu duhovnu zrelost i nepokolebljivu vjeru u Hrista.
Hlorofitum je jedna od najzahvalnijih sobnih biljaka koja se lako održava i istovremeno pomaže u prečišćavanju vazduha u domu. Zbog svog izgleda i otpornosti poznata je i pod nazivima pauk biljka i zeleni ljiljan, pa je često omiljen izbor i kod početnika.
Broj žrtava dva zemljotresa koji su pogodili Venecuelu porastao je na oko 235, dok je više od 4.300 ljudi povrijeđeno, izjavio je danas ministar zdravlja Karlos Alvarado.
Iznenadno ubrzano lupanje srca jedan je od čestih simptoma anksioznosti. Uz njega se mogu javiti stezanje u prsima, drhtanje ruku, plitko disanje, vrtoglavica i osjećaj da gubite kontrolu.
Kamenac u bubregu jedan je od najčešćih uroloških problema, a stručnjaci ističu da se manji kamenci u pojedinim slučajevima mogu izbaciti prirodnim putem uz dovoljan unos tečnosti i promjene životnih navika.
Šetnja od samo pet minuta svakog sata dovoljna je da se ponište štetne posljedice dugotrajnog sjedenja, tvrde istraživači. Utvrđeno je da kratke pauze za aktivnost poboljšavaju raspoloženje i smanjuju umor, a pritom ne utiču na radnu efikasnost. Takozvane aktivne pauze pokazale su se korisnim u studiji koja je obuhvatila gotovo 20.000 odraslih osoba u SAD-u, piše Express.
Tokom velikih ljetnih vrućina mnogi posežu za hladnim gaziranim pićima vjerujući da će se tako najbrže osvježiti. Ipak, stručnjaci upozoravaju da slatki gazirani napici ne hidriraju tijelo kao voda, a mogu dodatno pojačati dehidraciju.
Demokratska Republika Kongo uvela je karantin od 21 dana za sve koji se vraćaju iz područja koja su pogođena epidemijom ebole u toj zemlji, prije nego što može da im bude odobreno da putuju u inostranstvo.
Mnogo je zdravije, kažu stručnjaci, da zbog nekog zdravstvenog problema pojedemo šaku svježeg voća, nego popijemo šaku lijekova
