Jednoj kašiku maslinovog ulja pomiješajte sa kašikom limunovog soka i popijte na prazan stomak svako jutro.
Ako ste zabrinuti za zdravlje svojih očiju, možda se pitate kakav uticaj ima mrkva.
Kada je u pitanju probavni sistem, naša gušterača igra ključnu ulogu u zdravlju, proizvodeći enzime za probavu i esencijalni hormon inzulin.
Labubu lutkica se povlači sa tržišta.
Doručak izgleda bezazleno. Kafa, brza peciva, slatki jogurt ili industrijske pahuljice – sve to “hrani” jutarnji tempo.
Nezaslađena gazirana pića se dugo reklamiraju kao zdravija alternativa gaziranim pićima. Međutim, istina je drugačija.
Holesterol često zvuči kao „bauk“, ali istina je da našem tijelu i te kako treba.
Sok od cvekle sadrži antioksidanse, elektrolite i druge spojeve koji mogu podržati zdravlje srca i mozga, ali i donijeti brojne druge koristi.
Rano otkrivanje raka pankreasa često znači razliku između života i smrti. Iako ovaj oblik karcinoma čini samo oko tri odsto svih slučajeva raka, odgovoran je za čak osam odsto smrtnih ishoda.
Najnovija danska studija donosi iznenađujuće zaključke: pretjerana mršavost može biti smrtonosnija od blage pretilosti ili prekomjerne težine.
Za mnoge ne postoji ništa ljepše od stvaranja opuštajućeg ambijenta pomoću mirisnih svjećica uveče, nakon napornog dana.
Holesterol često zvuči kao „bauk“, ali istina je da našem tijelu i te kako treba.
Vaša obična jutarnja kafa može postati eliksir zdravlja.
Ljeto je idealno vrijeme za laganu ishranu, ali i period kada se mnogi suočavaju s osjećajem nadutosti, teškim nogama i zadržavanjem vode u organizmu.
Povrće je bogato antioksidansima, vlaknima i vitaminima - ključnim hranljivim materijama koje štite ovaj vitalni organ i poboljšavaju njegovu učinkovitost.
Koji je Vaš savjet o ishrani i suplementaciji pacijentica koje imaju miome i više od četrdeset godina?
Mnogi ljudi ne mogu zamisliti jutro bez kafe, ali ona nije uvijek najbolji izbor za prazan želudac. No, dodavanjem određenih sastojaka možete je učiniti zdravijim napitkom.
U crvenim paprikama pronađen je visok nivo zabranjenog pesticida metomila, koji je vrlo toksičan za ljude.
Čokolada je za mnoge sinonim za sreću, utjehu i zadovoljstvo. Samo nekoliko kockica može popraviti dan, podići raspoloženje i unijeti dozu slatkog zadovoljstva u svakodnevicu.
Koliko puta ste čuli da kafa nije zdrava? Ipak, jutarnja šoljica je ritual koji većina ljudi ne može da preskoči.
