Ukoliko se osjećate iscprljeno i nakon što ste mislili da ste se protekle noći dobro naspavali, trebali biste provjeriti da nemate ozbiljniji zdravstveni problem.
Kefir sadrži tri puta više probiotika od jogurta zbog čega je blagotvoran za zdravlje crijeva i cjelokupni imuni sistem.
Zelje je jestiva samonikla biljka koja je vrlo pristupačna na našem podneblju, a osim što je vrlo ukusna, sadrži i ozbiljne hranjive vrijednosti koje pozitivno utiču na zdravlje organizma.
Svima su poznate zdravstvene prednosti voća, međutim, znate li da pojedine vrste voća mogu pospješiti proces mršavljenja.
Ukoliko ne volite da jedete koru jabuke, ili pripremate kolače pa vam je ona samo višak, evo kako je možete upotrijebiti.
Opadanje kose sasvim je normalan proces. Da, ispale vlasi mogu da se nakupe u slivniku i zapuše odvod i možda zbog njih morate češće da usisavate. Ipak, gubitak oko 80 vlasi dnevno sasvim je normalan i tu ne može ništa da se učini.
Prethodne jeseni i ovog proljeća kao nikada do sada, pričaju alergolozi, ljudi otkrivaju da imaju alergiju.
Često se može čuti da konzumacija veće količine povrća osim dobrog vida daje i zdravu boju kože.
Rijaliti pobjednica Luna Đogani nedavno je otkrila da je u drugom stanju i da sa svojim mužem Markom Miljkovićem čeka drugu djevojčicu.
Ljudski mozak je jedan vrlo misteriozan i kompleksan organski hardver. Sastoji se od 100 milijardi neurona, a broj veza između njih je, tvrde naučnici – veći od broja zvijezda! Ovaj fascinantni organ učestvuje u svemu što radimo, a njegov uravnotežen rad osigurava zdravlje i balans tijela i uma.
Uzroci neplodnosti se razmatraju nakon 12 mjeseci odnosa bez začete trudnoće ili 6 mjeseci, ako su u pitanju žene starije od 35 godina.
Jedan od najcjenjenijih savjeta ujutro je čaša vode sa limunom koju konzumirate kao prvu stvar ujutru.
Voće ima manje kalorija od drugih slatkih namirnica, a pored toga sadrže i više vlakna koja su neophodna za pravilan rad probave i koja pomažu u procesu mršavljenja.
Po mišljenju mnogih doktora i specijalista, hibiskus je jedna od najpriznatijih biljaka za jačanje kose. Da, dobro ste pročitali! To prelijepo, privlačno i lako za održavanje kućno cvijeće ima izvanredna ljekovita svojstva.
Koprivu su kao ljekovitu biljku koristili stari Egipćani za liječenje bola u donjem dijelu leđa i artritisa. Kopriva se danas primjenjuje u obliku suplemenata, kapi, čaja, kao osušena ili zamrznuta. Od mlade koprive može da se napravi ukusno jelo.
Nekoliko stručnjaka različitih svjetskih univerziteta otkrili su da postoji voće koje će vam pomoći da brže zaspite.
Kovid je i dalje prisutan, ali se o njemu ne govori jer se virus "pripitomio", pa za većinu građana zaražavanje ne predstavlja opasnost. Ipak, ima i onih koji su u riziku, a to su hronični bolesnici koji su uz to još i nevakcinisani.
San je ključan za zdravlje, dobro raspoloženje i normalno funkcionisanje tokom dana. Nema goreg osjećaja nego kad umorni legnete u krevet, a ne možete zaspati satima. Dobra vijest je da ne morate trčati oko zgrade, brojati ovce, piti tablete ili buljiti u televizor. Dovoljno je pojesti – bananu.
Iako je proljeće vrijeme kada se priroda budi, mnogi ljudi mogu osjećati određenu vrstu umora, koju često nazivaju proljetnim umorom.
Proso je vrsta žitarice koja je okrugla i jako sitna, a ima slatkast ukus.
