Rezultati pretrage za: vitamini

magazin 4 godine

Nutricionista odgovara na pitanje koje zanima mnoge: Evo šta se dešava kada pijemo vodu sa limunom i kako to UTIČE NA IMUNITET

Dosta ljudi je odavno u svoju dnevnu rutinu uvrstilo ispijanje vode sa limunom. Ovaj napitak djeluje ultra-hidratantno, dobar je izvor vitamina C, poboljšava kvalitet kože i podstiče probavu.

magazin 4 godine

Nutricionistkinja razbila predrasude: U ovih PET MITOVA O HLJEBU treba da prestanete da vjerujete

Mnogi ljudi smatraju da je hljeb veoma nezdrav, pa čak i da izaziva zdravstvene probleme. Međutim da li je to baš tako?

društvo 4 godine

Osigurajte uvijek sunce na svojoj strani, uzimajte dovoljno vitamina D

Vitamin D ili vitamin sunca jedini je vitamin koji tijelo može proizvesti samo (endogena sinteza), jer nastaje u koži pod uticajem sunčeve svjetlosti. U našem tijelu djeluje kao hormon koji ima receptore u gotovo svim ćelijama ljudskog tijela i potiče transkripciju više od 200 različitih gena.

magazin 4 godine

Ove namirnice su izuzetno zdrave, ali ne smiju da se jedu SIROVE

Za cjelokupno zdravlje organizma neophodan je redovan unos povrća, ali treba imati na umu da nije svako povrće adekvatno kao sirovo, već zahtijeva termičku obradu.

magazin 4 godine

Pomoć kod nedostatka energije i nekontrolisanog debljanja: Vašem tijelu nedostaje ovaj MINERAL, evo kako da ga uvrstite u ishranu

Kako starimo, vrlo je važno da tijelu obezbjedimo dovoljnu količinu vitamina, minerala i hranjivih materija.

magazin 4 godine

Baka poznate jutjuberke otkrila tajnu “Ona ima 82 godine i njeno lice nema bore”

Poznata jutjuberka i vlogerka Kendi Džonson okačila je na Instagram video svoje 82-godišnje bake, za koju se može tvrditi da izgleda kao u kasnim pedesetim ili ranim šezdesetim godinama, a u videu je otkrila svoje tajne za mladolikost.

magazin 4 godine

Mlijeko i banane usporavaju varenje, sir i povrće izazivaju nadutost: Ovo su NAJVEĆE GREŠKE u kombinaciji namirnica

Dovoljno je bilo iznenađujuće otkriće nutricinosta da luk i roštilj nikako ne idu zajedno već se uz omiljeno srpsko jelo preporučuje kupus ili zelena salata, a sada stiže još jedan gastro šok - miješanje paradajza i krastavaca u salati nije preporučljivo!

društvo 4 godine

Tvrdi da ga ona štiti od korone: Djed Radoslav (91) osmislio neobičnu spravu za tjeranje virusa (FOTO)

U doba pandemije korona virusa svako se protiv pošasti bori na neki svoj način. Nošenje maske, držanje distance, puno vitamina i češće pranje ruku nego što to činimo inače su najčešći kojima pribjegavamo.

magazin 4 godine

Kivi je prava VITAMINSKA BOMBA: Idealan izbor za hladne dane, posebno se preporučuje trudnicama

Morate priznati da je dovoljno da u supermarketu ili na pijaci pogledate tezge s voćem i da istog trenutka posegnete za sočnim plodovima kivija.

magazin 4 godine

Hrana koja čuva zdravlje ŠTITNE ŽLIJEZDE: Sadrži malo masti i kalorija, a bogata je mineralima

Nedostatak joda izaziva oticanje štitne, odnosno dolazi do oboljenja koje se naziva hipotireoza.

magazin 4 godine

Dolazi zima, spremite se: Pet namirnica koje griju tijelo

Kako su zima i hladno vrijeme faktori koji nepovoljno utiču na imunitet, budući da je to sezona virusa i prehlada, zdravlje treba ojačati i prilagoditi vremenskim uslovima.

društvo 4 godine

"Vitamin D ZAUSTAVLJA OLUJU" Dr Kamenov objasnio da je omikron drugačiji, ali ne znači da je patogeniji soj

Imunolog Borislav Kamenov izjavio je danas da ne treba izvlačiti zaključak da je omikron soj korona virusa patogeniji od drugih sojeva jer ima 15 mutacija na spajk proteinu.

društvo 4 godine

“Ne znamo koliko je opasan” Omikron je drugačiji, ali ne znači da je patogeniji

Imunolog Borislav Kamenov izjavio je danas da ne treba izvlačiti zaključak da je omikron soj korona virusa patogeniji od drugih sojeva jer ima 15 mutacija na spajk proteinu.

magazin 4 godine

Čuvaju zdravlje srca: Kako mandarine čuvaju kožu i oči i zašto je VAŽNO DA IH JEDETE što više

Mandarina potiče iz jugoistočne Azije na našim prostorima a šira upotreba počela je od 19. vijeka.

magazin 4 godine

Trepavicama je neophodan oporavak nakon nadogradnje: Evo kako da ponovo budu duge i sjajne

Ukoliko se nakon skidanja nadogradnje trepavica mučite sa njihovim sporim rastom, rijetkim ili kratkim dlačicama, na pravom ste mjestu, jer vam ovom prilikom otkrivamo kako da ih za kratko vrijeme oporavite uljima. Evo koja su najbolja rješenja za taj problem prema savjetima eksperata.

magazin 4 godine

Čuva srce, podmlađuje kožu: Evo koje voće trebamo jesti ove zime

Ovo voće bogato vitaminom C, štiti naš imunitet u sezoni prehlada, a pomaže nam i u održavanju vitke linije. Uz sve to ovaj citrus je i veoma ukusan.

magazin 4 godine

Hrana koja je najvažnija za razvoj bebinog mozga: Ovaj period je ključan za njen unos

Ishrana je ključ zdravlja, pogotovo kada se radi o djeci i njihovom razvoju, kroz ishranu se unose svi potrebni vitamini i druge hranljive materije koje utiču ne samo na rast, već i na razvoj svih funkcija tijela.

zabava 4 godine

Postoje posljedice i nisu naivne: Često pijete vitamine i mislite da pucate od zdravlja,ali ovo SIGURNO NISTE ZNALI

U želji da ojačamo tijelo i sačuvamo se od korone, malo-malo pa odemo do apoteke po vitamine. Ali ako ne znamo šta, kada i u kojim količinama se pije, možemo ozbiljno da narušimo zdravlje.

magazin 4 godine

Niske temperature će spriječiti njihovo kvarenje: Nekoliko namirnica koje je bolje kupovati smrznute

Ponekad smrznute namirnice imaju i više nutritivnih vrijednosti od svježih, a niske temperature će spriječiti njihovo kvarenje.

magazin 4 godine

Najbolji način da u svoj organizam unesete vitamine: Pet namirnica kojih se virusi plaše

Postoje razni savjeti o tome kako treba da izgleda ishrana tokom zimskog perioda, međutim ovih pet namirnica sadrži dovoljno vitamina koji mogu da zaštite organizam od virusa tokom zime.