Već je svima poznato da je najbolje izbjegavati kasne obroke, ali ako smo u procesu mršavljenja, stručnjaci ističu da bi ručak trebalo da bude najobilniji obrok u danu.
Opojan miris najpopularnijeg napitka na svijetu i kofein, koji sadrži najbolji su način da započnemo dan. Ili možda ipak nisu?
Jetra je jedan od najvećih i najznačajnijih organa u tijelu, i bez nje bismo bili puni toksičnih supstanci.
Jedna neočekivana namirnica diže šećer do plafona – niko nije ni svjestan a bolje da je nema u kući!
Veliki studentski protest "Sretnimo se na Sretenje", koji je počeo jutros u Kragujevcu blokiranjem Lepeničkog bulevara, polako se privodi kraju.
Jedan domaći proizvod čisti pluća kao rukom i jača imunitet – svi su zaboravili na njega, a pravo je blago!
Veliki studentski protest "Sretnimo se na Sretenje" počeo je u devet sati u Kragujevcu. Osim kragujevačkih, u njemu učestvuju studenti sa gotovo svih univerziteta u zemlji, uz podršku đaka, prosvjetnih radnika, građana.
Uprkos uobičajenom mitu, voće nije bolje jesti na prazan stomak.
Kokosova voda je prirodni napitak iz unutrašnjosti mladog kokosa i poznata je po svom osvježavajućem ukusu i brojnim zdravstvenim prednostima.
Ugljeni hidrati su često nepravedno tretirani kao “loša” hrana, dok se proteini veličaju. Međutim, oni su ključni za energiju tijela, uključujući mozak i mišiće.
Da li imate ideju šta će se desiti u vašem tijelu ako skuvate bananu sa cimetom i popijete ovu tečnost uveče, prije spavanja?
Borove iglice, zeleni dragulji zimzelenog drveća, odavno su poznate po svojim izuzetnim ljekovitim svojstvima.
Ako se suočavate sa hroničnim umorom i osjećate nedostatak koncentracije, kakao može biti od pomoći. Nutricionistkinja Sara Sušec ističe nekoliko ključnih benefita kakaa koji podržavaju vaše zdravlje i dobrobit.
Srčani udari su najčešći kod osoba starijih od 65 godina, ali to ne znači da ste sigurni do penzije.
Ako se suočavate sa hroničnim umorom i osjećate nedostatak koncentracije, kakao može biti od pomoći.
Ne morate da provodite sate u teretani da biste osjetili benefite koje fizička aktivnost nudi. Naime, male promjene mogu da budu ključne.
Crveno meso, poput odrezaka i hamburgera, često je predmet rasprave u svijetu zdravlja. Iako je ono bogat izvor proteina i ključnih hranjivih stvari poput željeza i cinka, stručnjaci upozoravaju da prečesta konzumacija crvenog mesa može imati ozbiljne posljedice.
Tamjan, aromatična smola drveta bosvelije, vijekovima se koristi u medicini i ritualima. Njegova primjena danas obuhvata ublažavanje simptoma artritisa, astme i bolesti crijeva, ali naučna potvrda za mnoge tvrdnje i dalje nedostaje.
Kada pomislimo na kalcijum, većina ljudi prvo pomisli na mlijeko i sir.
U savremenom svijetu, kada zdravlje i dobrobit postaju prioriteti, sve više ljudi traži prirodne načine za poboljšanje svog života.