Zdrava ishrana je jedan od najjednostavnijih, ali i najmoćnijih načina da sačuvamo zdravlje i dobru funkcionalnost za srce i umanjimo rizik od kardiovaskularnih bolesti.
Kafa sa prijateljem nekada je predstavljao kratki predah od ubrzane svakodnevice, a sada luksuz koji prosječni građanin ne može sebi često priuštiti.
Svako od nas je svjestan kako je važno njegovati zdravlje i dobrobit, ali često zaboravljamo koliko snage imaju male, svakodnevne navike. Iako se može činiti da velike promjene donose velike rezultate, prava magija leži u sitnicama koje činimo svaki dan.
Ponekad se najmoćniji lijekovi i saveznici za dugovječnost kriju u najjednostavnijim namirnicama koje smo nezasluženo zaboravili.
Kada je Jihun Li prvi put kročio na Balkan, tačnije u zagrebački Donji grad, nije mogao da sakrije iznenađenje. Sa prozora iznajmljenog stana posmatrao je djecu kako se bezbrižno igraju na ulici, energično i srećno - prizor koji je u njegovoj rodnoj Južnoj Koreji gotovo nestao.
Ovo je najzdraviji doručak koji možete ponijeti bilo gdje. Topi salo, jača organizam i drži vas sitim satima!
Najbolji teniser svih vremena Novak Đoković, pobijedio je juče u polufinalu Australijan opena protivnika Janika Sinera i uspio da se plasira u finale koje će se održati sutra.
Svi smo u šoku. Narod u selu je šokiran da je toliko droge pronađeno. Rade je bio dobar domaćin. A čovek koji je uhapšen sa njim i sinom je hapšen jesenas. Na tavanu su mu našli tada drogu, kaže komšija Radeta i Nebojše Spasojevića, oca i sina koji su uhapšeni juče nakon što je policija na njihovom imanju pronašla 5 tona marihuane.
Ana Nikolić ranije je uspjela da smrša 50 kilograma i tako dovede tijelo do savršenstva, da bi nedavno ponovo nabacila koji kilogram. Sada je presrećna jer se vratila u formu i ponosno pokazuje kako danas izgleda nakon napornih treninga.
Nebojša Spasojević (40) uhapšen je zbog sumnje da je sa ocem Radetom (68) trgovao marihuanom, koja je pronađena na njihovom imanju u selu Konjuha kod Kruševca.
Rade Spasojević (68) vlasnik firme "Florakom" iz Konjuha kod Kruševca, uhapšen je zajedno sa sinom Nebojšom (40) zbog sumnje da su se bavili trgovinom droge, a nakon što je na njihovom porodičnom imanju pronađena rekordna količina marihuane - čak 5 tona.
Prije samo nekoliko godina, ove preporuke zvučale su kao jevanđelje. Brojali smo kalorije, kupovali nemasni sir, zazirali od određenih vrsta voća i vjerovali da će nam čaša svježe cijeđenog soka za tren očistiti cijeli organizam.
Voditelj Ivan Zeljković, poznatiji kao Zeka Milioner godinama već živi i radi u Dubaiju, a sada je pokazao fotografiju na kojoj se vidi da se doslovno prepolovio.
Kako do boljih rezultata bez restrikcija? Mršavljenje bez dijete podržavaju hidracija, proteini, integralne žitarice, voće i kretanje.
Mučnina u trudnoći, posebno u prvom tromjesečju, jedno je od najčešćih iskustava trudnica. Iako je obično prolazna, može znatno otežati svakodnevicu.
Nakon pojave prve riječi roditelji brzo očekuju drugu, potom treću... Nekad zaboravljamo da se za tu prvu riječ dijete spremalo cijelu godinu.
Kako do boljih rezultata bez restrikcija? Mršavljenje bez dijete podržavaju hidracija, proteini, integralne žitarice, voće i kretanje.
Često zanemarena, cvekla je super hrana koju svako treba da doda u svoju svakodnevnu ishranu.
Valdorf salata je jedna od onih salata koje će vas osvojiti svojom jednostavnošću i savršenim balansom ukusa.
Iako se Josip Broz Tito smatrao velikim gurmanom koji je uživao u dobroj hrani, ponekad je pretjerivao, zbog čega je za njega osmišljen poseban program ishrane.
